男人到了中年,普遍开车都开不少了,有时想开车就心有余而力不足,当年顶风尿十丈,如今顺风尿湿鞋。截止阿郎写下今天这篇文章,有160位网友投票希望阿郎分享滋补汤。 好,今天阿郎的每日一汤,为大家带来一道养生汤——四味鹿髓汤。哪四味呢? 党参:性平,味甘,有补中益气、生津养血之功效。 菟丝子:性温,味甘,具有补肾益精、养肝明目之功效。 仙灵脾:性温、味辛、甘,有补肾壮阳之功效。 肉桂:性热,入心、肝、肾、脾经,有温补肾阳、温中遂寒、宣导血脉之功效。 材料: 鹿骨髓100克、菟丝子10克、仙灵脾10克、党参10克、肉桂10克、盐适量 做法: 1、将党参浸泡,洗净,切段。 2、将菟丝子、仙灵脾、肉桂洗净。 3、将鹿骨髓洗净,切段。 4、将所有材料放入炖盅内,加水适量,隔水文火炖4小时,加盐调味,即可食用。 小知识: 仙灵脾也称淫羊藿,具有补肾、强筋骨、祛风湿的作用。阿郎分享的所有汤,都是阿郎喝过的,阿郎以前虚,需要补。
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有用(刚好想补补,重振雄风)
希望阿郎发下泡酒补肾的。
希望阿郎发点女性滋补汤
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