10种人适合吃三七粉！三七粉，一种用量辅助治一种病！

中医表示，养生调病，选择一些天然的药物更安全健康，有很多中药，都很适合人们日常用来调理身体。常见中药三七，现在也越来越受养生人士及医生的欢迎，它几乎没有副作用。

三七可调理三高，有效清洁血管，止血活血祛瘀，辅助防治心脑血管病，平常适量服用三七，对养生防病有帮助。

这10种人一定要吃三七：

1、常会摔倒扭伤的人：服用三七可消肿去痛，活血祛瘀。外用可消炎去痛。

2、总是疲乏的人：吃三七可改善疲惫状态，使人精神更好。

3、总是一直坐着的人：吃三七可使血液循环更通畅。

4、常应酬者：经常应酬，食用过多高脂肪东西，常饮酒吸烟，都会引发酒精肝、脂肪肝，常吃点三七可保护肝脏。

5、想美丽的人：三七可去除血管里的垃圾，改善内分泌，滋润肌肤，养护容颜，抗衰老。

6、“三高”患者：常吃一些三七，能够帮助改善由抽烟、饮酒及发胖导致的“三高”现象。

7、总是失眠的人：用三七花泡茶喝可很好的让人安稳入睡。

8、贫血的人： 常吃一些三七可很好的缓解贫血现象。

9、心脑血管患者：常吃一些三七，对防治心脑血管病效果好。

10、弱免疫力的人： 吃熟三七可加强免疫力。

禁忌：空腹不可服三七，一次别吃多，孕妇不可服用和三七有关的所有药物。

一种病一个量：

1、脂肪肝：脂肪肝轻度的，每次5g左右三七粉，一天3次。脂肪肝中度的，每次6~9g三七粉，一天3次。脂肪肝重度的，每次10g左右三七粉，一天3次。

2、肾虚：三七6g，3枚大枣去核的，首乌60g，少许冰糖，粳米150g，把首乌、三七煎成汤后取汁，再倒入大枣、粳米煮粥，最后调入冰糖即可。作晚餐或早餐。

3、高血压：三七花10g和鸡蛋同蒸煮，十分钟后放入敲碎的鸡蛋壳，然后服。可改善高血压。

4、保护心脏：15克三七，别捣成粉状，同鸡一起炖鸡汤，放些其他食料，等肉炖烂即好。吃时一同吃入三七。一周吃2次。

5、治疗中风及其后遗症：三七10克，5g天麻，川芎10克，5g钩藤。一同水煎，分三七服，早中晚。

6、养护心脑血管：三七粉、西洋参分别50g， 以温水一起冲服，一天共服一克混合粉末。

7、治疗乳腺：以凉白开冲服生三七粉3g，每天早饭后服，一个月后有效果，3个月是1个周期。

8、祛皮肤斑：30岁后脸部长斑块，每日三七粉2g，放入牛奶、水或粥里，拌匀饮服。

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