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“闭目养神”中蕴含着大秘密。当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30％，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50％以上。闭目可以养生，闭目养神对于中老年... 阅6 转3 评0 公众公开 24-04-17 18:07 |
尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，正常情况下，尿酸经肾脏排泄，维持体内尿酸水平平衡。高尿酸血症是引发痛风的主要原因，所以想要了解自己是否患有痛风，就可以对高尿酸血症进行检查，一般通过血液检查也就能够及时的发现高尿酸血症。若尿酸高就要避免摄入猪肝这种食物，如果吃太多尿酸得不到控制，使尿酸不断升高，痛风次数变多。芹菜的可是高尿... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-16 12:24 |
这是小叔见过的排石最好的中成药了，再也不用去手术了，收藏关于结石小叔写过很多文章了，比如猪苓汤加减，三金排石汤，醋加鸡内金，穿破石等等，不过这些都是方子，需要自己抓药熬药，那有一部人说，小叔时间不允许，熬药太不方便了，有没有不错的排石中成药呢？广金钱草 石韦 海金沙 滑石粉 忍冬藤看看这个复方石淋通片是不是很简单，就五味... 阅4 转1 评0 公众公开 24-03-11 10:55 |
它是补肝第一果，用水泡一泡，阴阳同补，横扫身体6大病症！中医认为肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肝肾同源于精血，所以我们经常采用“肝肾同治”的原则。山茱萸归肝、肾经，所以一旦有了肝肾问题，就可以用山茱萸来补肝肾。山萸肉可以补肝肾，把补足的肝肾之精上输到耳道，就可以改善耳鸣的问题。而山茱萸入下焦既能补肝肾，又能固冲任，其酸涩之... 阅12 转0 评0 公众公开 24-02-12 13:22 |
早上是养肝黄金期，建议常吃4种早餐，有利于肝脏健康。如果我们不吃早餐或者吃的早餐不够健康，就会让肝脏过于劳累，影响肝脏的正常代谢功能。南瓜含有很多的维生素和矿物质，比如维生素A、C、E、B6、叶酸、钾、镁、铁等，这些营养物质可以帮助肝脏排毒、修复和保护肝细胞，减轻肝脏负担。西蓝花含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、纤维素等营... 阅7 转0 评0 公众公开 24-02-12 13:08 |
（清肠奇效秘方）大白菜非常不得了？“哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。大白菜何来如此神功？首先，大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；其次，大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量约占大白菜重量的0.01％，它能促进人体... 阅6 转0 评0 公众公开 24-02-12 13:02 |
一个妙方可以同时搞定女人羞羞的疾病与男人羞羞的疾病。先是身体的湿气太多了，湿气比较黏腻，喜欢往下走，走到下焦这个位置就不走了，下焦就是肾与膀胱，西医所说的泌尿系统就是下焦。湿气停留在下焦，越来越多，就会湿而化热，湿热下注就会导致白带发黄、发臭、量多，湿热下注就会导致尿频尿急尿黄尿痛，出现前列腺炎。好啦，这个就是小叔今... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-12 12:56 |
喝这个茶疗方一个月，血压降了，血脂降了，尿酸也降了，连脂肪肝也没了 今天小叔分享一个简单的茶疗方。痰湿瘀阻血脉，形成痰瘀互结型高血压。因为车前子可以利湿，湿气没了，痰就会少，痰湿痰湿，先有湿气再有痰。最后，小叔想说一句，这个茶疗方只能调理痰湿导致的高血压高血脂高尿酸以及脂肪肝。如果你属于胖人，舌苔很厚，一天有吐不完的... 阅6 转1 评0 公众公开 24-02-12 12:30 |
分享一个痛风妙方，可以泡脚，可以内服，效果很好，一剂药见效。说真的，说痛风是天下第一痛也不为过，关于痛风的文章小叔也写过很多了，有偏方土茯苓，有经典方子上中下中风方，还有四妙丸等等，今天小叔就把这位民间中医推荐的方子分享出来，博采众长，如果用了其他方子没有效果，可以试试这个方子，多一份选择多一份希望。痛风，痛风，你看... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-12 12:20 |
有痛风的人，每天喝点它，预防又治疗，一天不到两块钱文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活今天小叔给痛风患者介绍一个简单的茶疗方，方便那些没有时间精力熬药的朋友。这个痛风茶疗方可以预防，也可以治疗，最适合那些尿酸高但还没有痛风发作的朋友，可以预防痛风发作。不过话说回来，这个茶疗方只适合轻度痛风，就是已经有高尿酸了，但痛风... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-12 11:57 |
