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在往日里，很多人都不知道到底应该如何去解决自己的斑点问题，是通过饮食还是外用还是偏方呢？等等的问题都在自己的心里充满着疑惑，不知道要如何去解决。或许你有很深的考虑，或许你想更加清晰明了，今日就一同学习。 醋里面是含有非常丰盛的一些微量元素以及其他的氨基酸、糖类、等等，这些对与咱们人体一方面的新陈代谢是具有非常大有辅助之作用。而对于黄豆来讲则是含有非常丰富的较高的维生素、还有就是一些蛋百质和多种微量元素。常常食醋泡黄豆不只可以让你的皮肤变得细嫩光滑、色素消淡、皱纹骤少，并且在减肥的方面也是非常的棒的，而且还具有推迟变老的一些神奇的效果哦。 醋泡黄豆： 资料：黄豆100克，米醋1瓶 做法： 1.准备好米醋和黄豆 2.准备好玻璃瓶 3.清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘 4.清洗洁净的黄豆，浸泡一会 5.准备好的玻璃瓶洗洁净，用米醋把玻璃瓶浸润一下 6.浸泡好的黄豆滤干水分 7.平底锅置于灶上，烧热
8.将黄豆倒入平底锅内
9.平底锅的热气渐渐将黄豆中的水分渐渐挥发
10.炒至黄豆开裂即曾经炒熟
11.将炒好的黄豆盛出装盘置凉
12.把炒好的黄豆放入玻璃瓶中
13.倒入米醋完整浸泡黄豆
14.密封玻璃瓶，黄豆置于米醋中完整浸泡
15.隔一天看黄豆曾经过浸泡，曾经变得胖胖的
16.浸泡半个月，盛出即可食用了 食用办法： 每天早晚吃5-6粒，坚持吃一段时间。最后吃完了，最好将醋也吃掉效果更佳，每天一小勺温开水勾兑。 一个教你护肤的扣扣：970235022 |
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