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养生食疗-口数粥

 369蓝田书院 2016-09-15

中国中医科学院门诊部

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听到口数粥这个名字,有的人就该问了,口数粥是什么东东?下面听我细细讲来。


组成:赤小豆50g,粟米100g。


做法:将赤小豆洗净,放入水中浸泡半小时,与洗净的粟米一同放入锅中,加水适量,大火煮开后,改用小火继续煮至豆烂米熟即可。空腹食用,每日2次。


功效:辟瘟解毒。此方原用于“辟瘟气”。瘟指流行性急性传染病吗,如瘟病、瘟疫等,该病来时凶猛,病情凶险,变化多端,传变迅速,预防是最好的选择。


赤小豆味甘、性平,具有清热解毒消痈的功效,《医林纂要.药性》中提到:“清热解毒,去小肠火,利小便,行水,散血,消肿”,《本草纲目》则写道其:“可辟瘟气”。粟米味甘、性凉,可和中、益肾、除烦、解毒,《本草纲目》说:“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”二者合用,扶助正气,清热解毒。


:阴虚津伤者慎用。


如果大家有想知道的对某种疾病有帮助的食疗,可以在下面评论哦,我会尽力回答的!



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