央视CCTV解毒青汁，要想身体好，常年要“吃草”

先前国家卫计委呼吁公众增加每天的果蔬摄入，做到每天食用“半斤水果一斤菜”。不少人一下子就被震惊到了，表示臣妾做不到....

 

随着生活水平的提高，餐桌上碱性的绿色食品比例很少，致使酸性的鸡、鸭、鱼、肉等堆积在人们的胃肠里。

酸性食品摄入后，经消化吸收留下的是硫、氮、磷等，在体内形成酸根，造成酸性体液。酸性体液是疾病的温床。

酸性体液会导致细胞活力下降，人体的脏器功能减弱，抵抗力下降，机体组织缺氧，直到脏器功能衰减、死亡。

酸性体质的人处以亚健康状态，当酸性物质在体内越积累越多时，富贵病就接踵而来。

研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。

 所谓酸性/碱性食物，来源于通过饮食来控制尿液酸碱度的理论，它是以食物在人体内经代谢而产生的“灰分”而定的。

 

大部分植物性食物含有较多的金属元素，经代谢后会留下“碱性的灰分”，相反动物性食物往往会留下“酸性的灰分”，它和食物本身的酸碱度并不是一个概念。

 

常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。

 

我们称麦苗粉为碱性食物的代表，这是因为蔬菜、水果中的菠菜、芹菜、香蕉、蕃茄等虽然都是碱性较高的食物，但它们的碱性度远远不及麦苗粉。芹菜的碱性度是8.4，香蕉是7.9，蕃茄是5.6，最好的菠菜也只有39.6，而麦苗粉的碱性度为66.4。这里顺便提一句：这种碱性度是以上述矿物质的含量（麦萌青汁健康产品含有大量的碱性矿物质，详细请查阅权威检测报告）来度量的，与我们熟悉的PH值酸碱概念不同。

 
营养专家呼吁，要把吃的享受和乐趣，建立在“科学营养”的基石上，每个人都应该定期补充天然营养食品或补充剂。