|
高血压患者注意：这四类最容易导致猝死！ 美食健康2016-09-15 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。研究表明，高血压的发病原因并不相同，养身君带你认识四类普遍存在却鲜为人知的高血压，稍有不慎，它们能够迅猛地夺走我们的生命。 一、肾上腺瘤导致的高血压 身体特征： 多呈躯体肥胖，四肢不胖。即“向心性肥胖”。 头秃，面圆，即所谓的“满月脸”色深红晦暗有疮疤，甚至可看见小血丝和毛细血管。 颈后和两肩多脂肪，即“水牛背”。  发病原因： 由于血浆容量增加和钠离子增加造成的血管阻力增强。发现自己有这类现象后，及时就医，确诊后将肾上腺瘤切除后，高血压就会痊愈。 二、交感神经兴奋的高血压 身体特征： 汗如雨下，特别是手足多汗过多可能预示最危险的高血压。交感神经兴奋度高 瞪眼睛，瞳孔放大 血压忽高忽低，增加猝死风险：当交感神经过于兴奋时，身体中儿茶酚胺水平异常增高，从而心跳加快，心肌收缩力加强，外周血管收缩，从而引发高血压。   发病原因： 生理状态下可因运动、焦虑、情绪激动引起，也可发生在应用肾上腺素、异丙肾上腺素等药物之后。 在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患时极易发生。 以上这两种，从中医角度，属于肝阳上亢引起的高血压。肝阳上亢，多因肝肾阴虚，阴不涵阳，以致肝阳升动太过；或因郁怒焦虑，气郁化火，耗伤阴血，阴不制阳而成。这种病人，一般有面红目赤、头晕脑胀、耳鸣耳聋等症状，增加患有高血压风险。  中医食疗方法：杭白菊10克、天麻10克、决明子10－20克、山楂10克泡茶，但身体阳虚、脾胃虚寒、怕冷、大便偏溏偏稀的人不适宜。 三、动脉斑块引发高血压 身体特征： 眼睑黄色瘤，眼睛有老年环 耳垂横纹，美国研究表明，有74％的高血脂和冠心病人有耳垂褶皱。   发病原因： 肾动脉，因为动脉粥样硬化引起血管狭窄，为了保证血液流过去，身体就需要调高血压保证供血。 四、呼吸暂停综合症引发高血压 身体特征： 舌头有齿痕、脖子比小腿粗、夜间打鼾严重   发病原因： 有家庭集聚性和遗传因素，多数有上呼吸道特别是鼻、咽部位狭窄的病理基础，如肥胖、变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、腭垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍和小颌畸形等。部分内分泌疾病也可合并引发呼吸暂停综合症。当呼吸暂停综合征发病时，血管中含氧量低，血流速度慢，冠状动脉就容易形成血栓，加重高血压症状，而心肌持续缺血缺氧，从而引发猝死。 另外，喝酒会加重全身肌肉的放松，会导致舌根后缀阻塞气道。而气温过低，会刺激血管收缩，使得血管变狭窄，血管壁上的斑块破裂，导致急性血栓形成，血液黏稠度增高，刺激血压升高。 以上这两种高血压在中医上，属于痰浊中阻的症状，痰分为有形之痰和无形之痰。无形之谈痰就包括动脉粥样斑块。我们治疗高血压，就需要把这些痰祛除。 食疗方法：茯苓入食  茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成分，是高级保健营养补给剂。能够增强生理活性，刺激人体免疫系统功能的恢复，间接抗病毒、抗肿瘤。 薏米茯苓山药粳米粥：茯苓粉30克、薏仁30克、山药50克、粳米100克的比例熬制 茯苓奶：牛奶补钙，茯苓粉排钠，而补钙排钠是治疗高血压的一大原则，所以此饮品十分对症。 高血压急救小窍门 血压突然升高的话，可以找个地方静坐下来，用双手按摩耳后的降压沟约20分钟。 日常中，早晚各按摩降压沟3到5分钟也可起到保健的作用。 降压沟的具体部位：耳壳后部上方三分之一处的斜凹沟，即“降压沟”。  点击展开全文 |
|
|
