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什么样的人最容易得抑郁症?

 pgl147258 2016-09-17

抑郁症已经成了当今的流行病。据笔者多年的观察,有以下特点是抑郁的高发人群。

自尊心极强,敏感,

期望值高,追求完美。

在乎别人看法,别人的褒贬常常左右了自己的价值;

在现实中长期承受压力较大;

实现在一个目标后,没有新目标特别失落;

长期压抑自己的情绪,有什么话喜欢压在心里。

成长环境比较规范,不习惯真实地表达自己的情绪。

父母性格反差比较大,甚至在童年父母就离异了。

父母中至少有一方也有抑郁问题。

没有运动的习惯,且睡眠有一定问题。

情绪不太稳定的人。

精力旺盛,但又无所事事的人。

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