运动减肥?NO! 要坚持下来不是那么容易的，而且弄的大汗淋漓的。很多小伙伴都不喜欢这种方法，今天小编就告诉你们一个偏方，让你吃出个好身材。
生吃梨:
将梨洗干净，而且带皮吃。可增加纤维量获得更多种维生素。
早餐:
一个梨子和一个鸡蛋。
午餐:
可以和你平常的吃法一样，但是只能吃7分饱。(尽量避免油炸，油腻的食物)
晚餐:
一个梨子，一碗蔬菜汤，可吃一些素菜。
提示:
怕麻烦?简单一招，减肥心切的姐妹们可以试试，月瘦十斤没问题9-18 08:21幽默集集地运动减肥?NO! 要坚持下来不是那么容易的，而且弄的大汗淋漓的。很多小伙伴都不喜欢这种方法，今天小编就告诉你们一个偏方，让你吃出个好身材。 生吃梨: 将梨洗干净，而且带皮吃。可增加纤维量获得更多种维生素。 早餐: 一个梨子和一个鸡蛋。 午餐: 可以和你平常的吃法一样，但是只能吃7分饱。(尽量避免油炸，油腻的食物) 晚餐: 一个梨子，一碗蔬菜汤，可吃一些素菜。 提示: |
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