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维生素C又叫做L-抗坏血酸， 是一种水溶性维生素， 能够抗坏血病并且具有酸性。 其广泛存在于新鲜水果蔬菜， 柠檬汁、橙子、绿色植物及番茄中含量最高 但VC又是最不稳定的一种维生素， 在食物贮藏或烹调过程、甚至是切碎新鲜蔬菜时， VC都能被破坏，也非常容易流失， 即使每天补充，通过尿液、汗液也会很快排出体外， 而环境、运动等外界因素又加大人体对VC的需求。 1、胶原蛋白的合成 需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。 2、预防坏血病 血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。 3、预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。 4、预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。 5、水溶性的强有力的抗氧化剂 可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。 6、治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 7、防癌 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。 补充维生素C吃什么 看到维生素C的种种好处， 你，心动了吗？ BUT 你要知道， 维生素C咀嚼片 比水果蔬菜中的VC含量高N倍！ 产品特点: 生命健维C含片根据御坊堂“清毒·和调·养正”健康三步法，针对现代人的饮食习惯和生活方式，以和调营养平衡为出发点，萃取自针叶樱桃的天然维生素C为主要原料，辅以山梨糖醇、木糖醇等无糖原料，经科学配伍研制而成，经功能试验证明，具有补充维生素C的保健功能。 主要原料：维生素C、山梨糖醇、木糖醇、黄原胶、糊精、食用香精 功效成份及含量：每片含维生素C22mg 保健功能：补充维生素C 适宜人群：需补充维生素C者 食用方法及食用量：每日1次，每次2片 |
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