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体虚常感冒,中医1个小方子很好用

2016-09-18  语后添情

怕风易出汗,体虚常感冒,中医1个小方子很好用

感冒实在是太常见了,没有几个人是没感冒过的吧?一年感冒2、3次也能理解,但是每个月都感冒,就有点频繁了,你以为是大姨妈呢?但是真的就有很多人是这样的,甚至开玩笑说,我一年只感冒一次,一次一年。

好吧!这只是个笑话,但是真的有人这次感冒刚好,下次感冒又来了,一直处于感冒中,反反复复,简直堪比林妹妹。而且随着我国的国民体质不断的下降,这种人也越来越多,表现也非常明显:怕风,容易出汗,甚至自汗、盗汗,走两步就喘……

怕风易出汗,体虚常感冒,中医1个小方子很好用

这是很典型的“虚”,中医里将感冒是感受外邪而引起的,但同是在外面走一趟,有人感冒有人不感冒,这还是有很大一部分自己的原因的,就是所谓的“虚”,正气不足,卫外功能弱,无法阻挡外邪的入侵。

中医常说“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚“,这是一个很直观恶性循环,正气不足,则邪气内侵,再次导致气虚。中医里的“正气”也分很多,其中很多地方提到的是“卫气“,具有保卫的功能,抵御外邪,司腠理开阖,卫外功能弱,腠理打开,则邪气直入,那人肯定就会生病啦,最常见的就是感冒啦!

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卫外不固,也可以理解为西医的抵抗能力下降,在中医里就有一个很小的方子用来提高免疫力的,而且有个很好听的名字,叫“玉屏风散“,当年的教授说起这个方子的时候就说,玉是很金贵的东西,屏风可以用来阻挡外邪,所以这个方子是给人竖起一档很金贵的保护层。

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玉屏风散由黄芪60g、防风30g、白术60g这三味药组成的,研末,每次用6-9g煮水喝,可加入大枣3枚。方中黄芪益气固表止汗;白术补气健脾;防风走表而散风邪,合黄耆、白术以益气祛邪。且黄芪得防风,固表而不致留邪;防风得黄芪,祛邪而不伤正,有补中寓疏,散中寓补之意。

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