观现在练形意，八卦，太极存在的问题

观现在练形意，八卦，太极存在的问题

(2016-09-19 07:48:04)

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     从李仲轩发表"失去的武林"到现在。约半个多世纪了，练内家拳的人很少有人能得到真传。形意拳、八卦掌是柔兼备的拳，却被现在的人演驿成：偏刚多快少柔的拳！太极拳更是练的只能柔而不能刚！

     笔者曾自学内家拳多年，而不得入其门。到西安后得明师指点，终明白内家拳之理。老师是八卦掌第四代传人，研习形意、八卦多年。得其指点，笔者苦练数年后，明其理、得其功。现将其理说出愿意与天下内家拳爱好者共研习。

     形意拳存在的问题

     大部份人练形意拳都存在着刚多柔少。现代人练拳为了尽快出名而没有耐心站桩，孙禄堂曾说：“不站三年三体式，难入形意拳之门。”而现在的人，初学就是五形、十二形。很少有人将站三体式当练好形意拳的内容来练的。站三体式不是为了站桩而站，而是将一身体僵硬的未练过功的人、身体能通过站三体式得到化僵去拙的效果。身体的柔软是站出来的，而不仅仅是练拳练出来的！

     形意拳所说得练形意的三层功夫，明劲、暗劲、化劲，只有遇明师才有可能明白是怎么回事。

现在的形意拳师傅教弟子往往自己也弄明白明、化劲的区别，凭想向让弟子练，走两个极瑞：要么、明劲就是刚猛的练！要么、化劲就是不用劲，像打太极拳那样轻柔地去练！ 

     试想，一个初学形意的人，他的身体本来就僵硬，他一上来就发刚猛之劲，他的身体只能是越来越僵硬，他的形意功夫只能练到下乘，实战中遇到高手必败！同样，一个初学形意的人，一上来就练化劲，不用力，轻柔的练形意拳，他遇到高手也同样必败！未经明劲，即刚劲的发力训练，怎能得到暗劲？未得暗劲又怎能得化劲之妙！？

    明劲是一，暗劲是二，化劲是三。只练一，而不求二、三之妙者，难得形意真传。一、是入门的功夫。不经一，而直接练二，难入暗劲之门，放过一、二，而直接练三，什么也得不到！形意拳的三层功夫，是一步一个脚印练出来的！不又红又专明师指点，自学是难入其门的！

     八卦掌存在的问题

八卦掌是以走为主的一拳，地上画个圆圈，走圆圈。每天走两小时以上，走过三年后，就如同形意拳站了三年的桩一样，才能入八卦掌的门。那种从未经走圈训练的人，一上来就练掌，而且练的是游身八卦。这样的人练八卦掌，只是图的八卦的个外形，八卦的外形练好了是好看，但好看的拳能实战吗！？

    太极拳存在的问题

太极拳的入门功夫也是站桩，未经站桩而练习太极拳的人想放松地去练拳是很难的！“松”由“紧”得。未经站桩的紧，岂能得到练拳时的松？现在的年轻人有一个误解。我现在年轻，还是多练一此刚猛的拳，到我老了在练太极拳。太极拳好像是为给老年人准备练的拳！岂不知你到年龄大了时，再练习太极拳为时已晚，你的身体已僵直硬，想放松也难！这就是中老年人练习太极拳的人很多，但是能练出真功夫的却很少。太极拳的轻、柔、慢是以刚、猛、快为前提的，那种以为只要慢慢地轻柔的去练习太极拳，到用的时候就自然的能发出刚，猛增快的太极劲来，那无疑是在做梦！！而现在做这样梦的太极拳大师太多了！有的人将太极推手当做真功夫！实战中、谁与你站好玩推手，拳打两不知，你如何知道对方怎么样打你？推手、只能是太极拳内部交流功夫的一种游戏而已！

    现在年轻人被误导的主要因素

找不到明师，自学难以入门，轻信“大师”之言。大师不见得就是明师，明师不一定就有名。受以国家体委下的各级武协段位考核和影视主流的影响，大都将快，用劲，好看的造型来当成自己练拳的一种追求！岂不知，内家拳不是外家拳，是不能当成外家拳那样的练！更不能像影视中武打明星那样的练！！

     然，现在年轻人追求的是一个快，快点练成，快点成名。而不知欲速不达这个道理！过去的人们习武是一种谋生的手段，而现在习武仅仅是个人的爱好，现在的有几个是吃习武专业饭的？吃专业饭的未必都是大师级的人物！像神话一样的大师级的人物是不会将习武的道理给年轻人讲清楚的！年轻人却往往崇拜他们！

     以表演为主的段位考核是误导年轻人走入内家拳，从而了解正确的练习内家拳法之妙的最大障碍!

     以上是笔者多年反思内家三拳、反观习内家三拳中人们因不得其法而存在的问题，仅仅供各位同好者参考，不妥之外，敬请高人指导。 作者：文大生