明明身体非常好的人 为什么死的更快？

人们往往以为身体强壮就是健康，长寿的代名词，但是以下这些内容表明并非如此

据国际一家知名的保险公司资料统计表明：在6000名已经去世的运动员中，

这些人的人均寿命仅有不到50岁。

例如著名的前美国职业篮球队员Robert Traylor

人称外号 “拖拉机”，身高将近2米03，体重284磅

2011年在圣胡安家中因心脏病突发去世。

在他死前的几分钟，还正在和身在芝加哥的妻子打电话，但是打到一半就突然没有回话，事感不妙的妻子联系其朋友，后来赶到家中发现他早已不省人事。

其同事亲人都表示非常震惊和意外，因为谁也不曾想到这个力大如牛的壮汉会突然离世。

达尼·哈尔克：前西班牙人队队长，生前因身体各个条件良好，是重点培养的对象。

曾随队获得CopadeS.M.ElRey DonJuanCarlosI的冠军，并进入了UEFA Cup的决赛

后在酒店房间中跟家人通话的时候，因心脏病发作抢救无效而死，享年26岁。

格里菲斯‘乔伊娜，是美国现代最强女子短跑记录保持者，至今无人能及，在熟睡中猝死，年仅38岁。

其他也有这些人的特征是：都有着健康强壮的身体，平常人难以达到的运动水平

在美国近代仅10年的统计数据中，有158名运动员因为运动过量导致猝死，其中的134人是死于心脏问题，但却只有1名有心脏病史，大多数人即使活到退役，也已经是满身伤病，在骨科心脏科都是常客，因为长时间的高强度训练也会诱发心脏病发作，导致寿命缩短。

影像寿命的原因有很多，我国有调查过在年龄超过90岁的长寿老人中，男性平均身高150cm，女性平均身高140cm。

肥胖像日本相扑的寿命就会让人少活30多年，三高，糖尿病心脏病，一些疾病都会影像人的寿命。

所以适度的身体锻炼是非常必要的！

不仅要适度，而且要学会合理的养生，遵循生命的法则

通过适度运动，护理，让身体得到生息休养，恢复机能，以达到健康可控的水平，

饮食配合食疗来调理，可以预防疾病，进而达到提高寿命的目标。