1、胡萝卜汁
方法：将新鲜的胡萝卜捣碎，然后用榨汁机榨成汁，每天早晚去取出10—30毫升，在洗完脸后涂抹，待干后，再洗净。
功效：胡萝卜含有丰富的维生素C，绝对是美白不可缺少的营养成分。除了每天早晚在洗脸后擦上胡萝卜汁外，也可以喝上一杯哦。双管齐下，超强的美白祛斑作用哦。不要忘记了。
2、柠檬汁
方法：将新鲜的柠檬用榨汁机榨成柠檬榨汁，如果觉得酸的话，可以加少许糖饮用。
功效：柠檬汁好喝又美白，富含的维生素帮助你有效美白淡斑。平时渴了不再喝可乐，就喝柠檬汁吧。
3、番茄汁
方法：将新鲜的番茄用榨汁机榨成柠番茄汁，每天喝一杯西红柿汁。如果你嫌麻烦的话，也可以生吃番茄哦。或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑;
功效：番茄富含的维生素使它受到众多美容达人的大爱。多吃番茄，多喝番茄汁可以有效防止淡斑哦，脸上没有斑点的感觉可真好哦！
4、用醋水洗脸
每天早晚洗脸时，在洗脸水中加入一两汤匙食醋，用醋水洗脸。不仅能美白，还有很好的淡斑效果哦！
5、用茄子皮敷脸
用将干净的茄子去皮，然后敷在洗干净的脸上。等了15分钟，取下茄子皮，用清水洗干净脸就可以了。坚持1个月，你就会惊奇的发现，脸上的斑点真的少了哦！
去除痤疮疤痕-
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。-
去脸部角质-
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
自制紧肤水-
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。-
增长睫毛-
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液-
去身体角质-
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上
乌青不见了-
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了-
消除黑眼圈-
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了-
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了
雀斑-
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用-
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用-
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了-
-战痘攻略之食疗篇-
首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。-
其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。-
再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。-
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。-
五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。-
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。.-
战痘功略之保养篇-
1、用绿茶水代替爽肤水使用。-
因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。-
2、黄瓜汁白醋洗脸-
用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。用一个星期，痘痘就开始变小，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法对预防也有作用。-
