 心脏是我们生命的发动机。关于心脏的风吹草动，我们不能等闲视之。在诸多心脏不适症状中，有一类最不可忽视，这就是在夜半时分心脏出现闷痛或者刺痛。有相当多的人，在夜晚醒来，不是自然醒，不是在梦中惊醒，而是被心脏活活疼醒！ 这一现象到底说明什么？祖国传统医学认为，这是典型的心血瘀阻所致的冠心病症候。心血瘀阻，简单地理解，指的是心脏供血在冠状动脉狭窄状态下，出现的不畅、淤塞。患者往往有中医血瘀的种种特征，比如舌头颜色暗紫、舌下静脉怒张、舌表面有淤点，身上经常出现淤斑等等。   40岁以上的人，容易出现这种情况。这种冠心病的特征是夜间心脏刺痛、闷痛十分明显，同时也会有心悸和眩晕症状。这个时候，我们可以通过下面这几个救心药膳来活血化瘀、改善症状。 1，山楂粥 山楂30克，粳米100克，白糖适量。将山楂放在砂锅中，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘洗干净，加水和山楂汁一起煮粥，等到粥熟的时候加入白糖，再煮1到2沸即可。每日两次，早晚温热服用。 2，丹参粳米粥 丹参15克，砂仁3克，檀香6克，粳米50克，白糖适量。先将丹参、砂仁、檀香煎取浓汁，去渣，再将粳米煮粥，粥将熟的时候加入药汁和白糖，煎2沸即可。每日2次，早晚温热服用。 3，当归粥 当归30克，粳米100克，大枣10枚，白砂糖10克。将当归洗净后装入砂锅内，用凉水500毫升浸泡半小时，在火上煎熬两次，每次煮沸之后再煎30分钟，收集两次过滤药汁大约200毫升，再将粳米、大枣、白砂糖加入药液中，再加水500毫升，煮到米烂粥成。早晚服用，每日1剂。 4，三仁粥 桃仁10克，枣仁10克，柏子仁10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，放在武火上煮30到40分钟，滤渣取汁。粳米淘洗干净，放入锅中，倒入药汁，武火烧沸，继续用文火熬煮成粥，用白糖调味。早晚服用，每日1剂。 5，丹参山楂粥 丹参15到30克，山楂30到40克，粳米100克，白糖适量。先将丹参、山楂放入砂锅，煎取浓汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。两餐之间当做点心服用，不要空腹服用，7到10天为一个疗程。 上述五个方剂，有行气、活血、化瘀、止痛的功效，对血瘀所致的心脏不适有很好疗效，而且制作简单，适合普通人做食疗之用。
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