2016-09-20营养搭配方案标签: 补钙铁锌硒；瘦身减肥；清热去火；补钙铁锌硒；减肥瘦身；
清炒鸡片——鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入，并且不用担心热量过高导致肥胖或者糖尿病，是减肥人士的首选哦！宫保豆腐丁——宫保鸡丁是四川的传统名菜之一。大家都喜欢。宫保豆腐是宫保鸡丁的演变。用豆腐代替了鸡肉，味道一样的鲜美。平菇肉片汤——这款快手滚汤算是我家饭桌上频率最高的一款汤，别看是快手滚汤，只要掌握两个窍门，味道和老火汤一样相差无几。胡萝卜炒鸡蛋——做起来很简单，可是很美容！
|
|
|
