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做法二、锅内倒油烧热，放入茄条，加盐翻炒两分钟盛出备用。做法三、锅内继续添适量油烧热，炒香葱花、蒜末，倒入豇豆翻炒。做法一、炒锅倒入油大火烧至八成热，改中火，放入青椒，用锅铲背压住青椒在锅底划圈，然后再翻炒，再划圈。做法二、直到青椒变软，表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油，将青椒盛出备用。做法三、炒锅中放入豆豉和蒜末... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-06 18:20 |
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。食材：西红柿 2个、鸡蛋 3个、葱 1段、水淀粉 1汤匙、水 适量、食盐 1茶匙、菜籽油 3汤匙、白糖 2茶匙。食材：五花肉 400克、土豆 2个、生抽 1/2汤匙、老抽 1/2汤匙、料酒 1/2汤匙、植物油 2汤匙、香叶 1片、陈皮 1块、八角 ... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-28 14:15 |
1.食材准备：排骨、番茄、大葱、蒜头、生姜。2.先将排骨、番茄、大葱、蒜头、生姜分别处理好。7.把泡软的粉条沥干水分，切碎后放入桶内，再加入亚麻籽油跟盐，再次拌匀。3.在牛肉里放蠔油、蒸鱼豉油、适量盐、姜汁、黄酒。8.锅内倒足油，油热后将牛肉入锅滑散断生后捞出。3.起锅热油，鸡蛋磕入大碗内搅散，待油热后倒入锅内，当看不到蛋液后盛... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-22 18:30 |
5.放入尖椒丝翻炒。调味料 生抽1汤匙、老抽半茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、绍酒1茶匙、水2汤匙、生粉1茶匙、白胡椒粉少许.调味料茄汁3汤匙、白醋4汤匙、糖3茶匙、桔汁1/2茶匙、水3汤匙、盐1/4茶匙。3、锅里倒油花椒，小火慢慢煸出花椒香味（油稍微多放一点），将花椒捞出，在锅里剩余的油里当出蒜末炒香，再放入黄椒红椒爆炒一分钟，倒入腌制好... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-21 19:18 |
锅内加水后，开水至面条，煮沸5分钟左右捞出，放入菜场和卤水，拌匀即可享用。面条1斤，茄子1圆，西红柿1，肉100克，酱油适中，食盐4克。油在锅中，加入茄子和1克盐，煸炒至变色，水分蒸发。在锅里放足够的水，把面条倒进锅里，在沸腾的锅里煮5分钟。豆角（青豆）600克，猪肉200克，面条500克，酱油3勺，盐3克，八角茴香，热水，葱，姜和蒜。加... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-20 18:53 |
3.用食盐搓洗干净番茄，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入番茄一起翻炒，炒出番茄汁。锅里留底油，下入姜丝、小米椒爆香，倒入蒜薹大火翻炒1分钟，断生后加适量生抽、蚝油，倒入炒好的肉丝，大火翻炒均匀后即可出锅。5、好喝有营养的海带蛤蜊豆腐汤就做好了；3、锅烧热，加入食用油，油温5成热，加入蒜末爆香... 阅15 转3 评0 公众公开 23-04-23 17:33 |
午餐·猪肝菠菜面。猪肝100克，面条100克，菠菜适量、姜末、料酒、盐、鸡精各少许。转小火保持微开，放入猪肝片、菠菜，调入少许盐和鸡精，煮沸关火即可。点心·南瓜炖鸡蛋。材料：肋排250克，胡萝卜1根，新鲜玉米,1根，葱、姜各适量，盐、鸡精、料酒各少许.锅中加水烧开，将排骨放入水中焯水，锅中水倒掉。锅中重新加入水，放入排骨，... 阅15 转2 评0 公众公开 23-02-24 14:32 |
1.食材准备：排骨、番茄、大葱、蒜头、生姜。2.先将排骨、番茄、大葱、蒜头、生姜分别处理好。7.把泡软的粉条沥干水分，切碎后放入桶内，再加入亚麻籽油跟盐，再次拌匀。3.在牛肉里放蠔油、蒸鱼豉油、适量盐、姜汁、黄酒。8.锅内倒足油，油热后将牛肉入锅滑散断生后捞出。3.起锅热油，鸡蛋磕入大碗内搅散，待油热后倒入锅内，当看不到蛋液后盛... 阅2 转1 评0 公众公开 22-10-28 07:09 |
尖椒3个、猪肉(肥瘦)200克、生抽1汤匙、香醋1茶匙、料酒1/2汤匙、白糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、葱2颗、姜5克、蒜2瓣。3、锅中放入油，油热后放入葱姜蒜豆豉炒香，然后把炒香的小料倒入鸡翅中备用；锅烧热倒入花生油加少许猪油，放入干辣椒花椒炒至其变为棕红色，放入鸡丁炒至段生，放入葱姜蒜炒香，倒入酱汁炒至汁水块干，放入花生米... 阅45 转0 评0 公众公开 22-10-22 18:12 |
将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽，大蒜拍破后去皮，切成碎末将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用锅中倒入油，中火加热至4成热后，将青椒排放锅中入，用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀的受热，青椒两面表皮都煸出皱纹将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香倒入步骤（2）的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓... 阅82 转0 评0 公众公开 22-10-12 07:12 |
