人体有400多个常用穴位,这些穴位的名字五花八门,其中有部分穴位以门来命名,比如大家熟悉的命门、神门。今天的专家为我们重点讲解了三个和门有关的穴位。 郄门穴郄门穴对应了人体的心之门,郄是空隙的意思,门就是门户。可以想象,一个房间里装的都是对人体有好处的气和精,这间房子唯一和外界相通的地方就是郄门。
郄门是人体气血深藏的地方,通过刺激郄门穴就可以把体内的精气调动起来,从而达到养生、治病的目的。
郄门穴的特点 善于治痛 善治血证 郄门穴不光有养心护心的功效,它还有预警的作用,如果按揉这里出现很强的不适感,则提示我们可能心脏出了问题。 郄门穴是手厥阴心包经上的穴位,在前臂掌侧,腕横纹上5寸。按揉5分钟,一天两次。 郄门穴主治病证 1、心神疾患: 心绞痛、心肌炎、癔病、癫狂 2、胸肺疾病: 胸痛、咳嗽、胸膜炎、乳腺炎 3、其他: 疔疮、胃痛、肘臂痛 风门穴风门穴为风邪出入之门户,主治和风邪又关的疾病。风邪入侵人体,最容易导致呼吸系统疾病,秋季呼吸系统疾病高发,所以秋季多用风门穴,有助于我们健康度过秋天。 由外风引发的疾病 呼吸系统疾病 疼痛类疾病 皮肤病 人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。赵老师提示我们,背部肌肉较多较厚,按揉时使用的力度需要大一些,甚至可以用手肘来按压穴位。 风门穴主治疾病 1、外感病: 伤风、感冒、发热、咳嗽、头痛 2、呼吸系统疾病: 支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘 3、疼痛类疾病: 项痛、胸背痛 期门穴期门穴是肝经上的最后一穴,气血至此,恰好走完一个周期,因此得名期门。期门穴是肝经的募穴,可以治疗由肝引发的各种病证。 该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。 期门穴主治病证 肝胆疾患 脾胃疾患 胸肋疾患 妇人疾患 情志病 赵老师还带来了一个很实用的小方法,期门穴、天突穴同用,治疗打嗝和岔气。
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