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慢性鼻炎之中医病理分析与生活饮食调节之法

 久病爱中医 2016-09-21
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慢性鼻炎之中医病理分析与生活饮食调节之法

2016-02-25 13:21阅读:142
笔者幼时患鼻炎,并为此受累数十年,曾用下气汤治愈慢性鼻炎,并写下博文一篇,见“麻瑞亭下气汤治愈30年之慢性鼻炎”(http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_a9c222870101atrn.html?vt=4 ),但停药之后,过些日子,仍然复发如旧,每天早晨起床后,遇冷空气则鼻涕喷嚏不断,平时也经常鼻塞不通。笔者思索长久,并经亲身实验,终于找到饮食调节之法,不用吃药,仅仅通过改变生活方式,也能轻松治愈慢性鼻炎,其实,慢性鼻炎是由于生活方式不良而造成的。
清代名医黄元御曾遍读医书并自学成才,最后被乾隆聘为御医。他所著《四圣心源》中,提出了“土枢四象,一气周流”的医学思想,并在此基础上以调整人体脏腑气机升降的方法对症用药。
慢性鼻炎主要症状是鼻子里面粘膜充水,黄白状鼻涕分泌较多,并附在鼻腔内壁,导致鼻腔孔道狭小,通气不畅,病人为求通畅,经常鼻子喷气,发出吭哧声,严重时病人不得不改用口呼吸。如果是流清鼻涕不止,那是表寒,麻黄汤、葛根汤及小青龙汤症,不在此讨论范围。慢性鼻炎的黄白色鼻涕,粘稠难出,是个热证。哪里有热了呢?肺开窍于鼻,肺有热传于鼻,故有热证。心生火,肺主皮毛,以皮毛宣发所受心火之内热,同时抵御外寒,调节皮毛的开闭,以保持体温的恒定;肺与大肠相表里,肺将心火素降到大肠,帮助大肠蒸发糟粕中的水分到膀胱中。从一气周流的角度讲,就是一个整体观。慢性鼻炎也是这种情况,通气不畅的症状,可以理解成肺脏的宣发或者素降功能的失常的外在表现。肺开窍于鼻,凡是鼻炎,必然都是肺气出了问题,肺气不能正常宣发素降,所以才导致鼻炎这个症状,从五官与内脏相表里的这个角度来讲是这样的。肺气不降,相当于黄元御讲的相火不降,只是由于个人的体质差异,表现为鼻炎,表现症状虽不一样,但本质上是一回事。
那么肺为什么不能够将其所受的内热正常宣发到皮毛、素降到大肠呢?原来中间环节出了问题。靠什么素降到大肠?靠肠胃的蠕动。但是现在,由于脾虚的原因,或者是由于积食的原因,肠胃功能下降了,如同发生了交通拥堵,或者是因为路窄,或者是因为车多,总之,因为能力和任务不匹配,导致肠胃不能通过正常蠕动帮助肺脏素降内
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热。为何发生的交通拥堵?一个原因脾虚,造成肠胃的平滑肌气虚,蠕动能力减弱(消化能力弱)不能承担正常的交通流量。另一个原因是吃的太多,超过了肠胃的负担,就像北京市的交通一样,道路挺宽的,但是车子太多,一样要堵。
下气汤能够治愈慢性鼻炎之原理在于,杏仁半夏帮助肺热的素降,茯苓甘草枳壳助脾之枢转,杭芍丹皮去肝胆之火,首乌助肝脾之生发,无一味开窍之药,而能枢转脏腑功能正常,就如同堵塞的十字路口来了交通警察,很快就各行各路,恢复交通了。肺的宣发素降功能恢复正常,则导致慢性鼻炎的根本原因没有了,慢性鼻炎也就好了。
服用下气汤之后,一天排便数次,皆正常的条形大便。说明了肠胃功能正常了,肠胃的蠕动增强了。但是,不能天天都吃下气汤吧?需要从生活方式中找原因。中国的道家有'过午不食'的说法,儒家也有“早吃好,午吃饱,晚吃少”的教导,而现代保健医生也建议晚饭少吃,家里老人也经常教导我们“饭后百步走,活到九十九”,为何?原来,晚上人体平卧休息,这个姿势不利于肠胃蠕动,蠕动变慢,此时如果充满了食物,则消化吸收的过程很长,就如同北京的胡同,通行能力有限,车少的时候还能保持畅通,车一多就堵塞了。而饭后百步走,确实能够促进肠胃的蠕动,帮助肠胃消化。
由上面的分析可知,慢性鼻炎与生活方式有关,只要将导致慢性鼻炎之错误的生活习惯纠正,慢性鼻炎也就慢慢治愈了。因此,最好的治疗慢性鼻炎的方法是管住嘴,迈开腿,两种方法配合起来一起用。比如晚饭喝点玉米粥、燕麦粥、大米粥等,稍微吃点蔬菜水果,三四成饱的样子,最多不要过五成饱。晚饭时鱼肉绝不可吃,米饭馒头也尽量不吃,奶和蛋也尽量不吃,因它们中缺乏膳食纤维,难以消化,并妨碍肠胃蠕动。古人云,“鱼生痰,肉生火”,盖因它们能增加肠胃中的痰湿与内热。 笔者按照这种清肠的饮食践行多次,往往一二日间慢性鼻炎好转,三天绝对见效,七天后慢性鼻炎彻底消失。如果如此践行仍然无效,应有其他影响因素存在,请找中医师帮助分析一下,用下气汤加减,帮助脾胃恢复功能;或者发表散寒,帮助肺脏宣发素降功能。
有人说,饿得受不了怎么办?那么请您早睡,保证晚上十点之前入睡。如果非要熬到深夜,那是肯定会饿的。那样不但治不好鼻炎,同时,其他的病也慢慢来了,身体健康堪忧了。
道家有言:神足不思睡,气足不思食,精足不思淫。那些精神抖擞的人,多数体型偏瘦,吃饭不多。而肥胖臃肿、思维迟钝之人,多数吃得多,饿得快。曹刿论战中有一句话,肉食者鄙,说的就是后者。当代伤寒大家蔡长福先生曾说,先天易饿,后天能食。先天肾精不足了(如同手机电量不足了),精不能化气(不能支持太多的应用),人体特聪明,节约用电了,给肠胃的能量不足了,则肠胃蠕动能力弱,饥饿感会强,提醒人该补充能量了;怎么补足肾精?服药百裹,不如独卧,要从早睡和节欲固精入手,补充先天。后天能食,后天脾胃功能弱了,蠕动能力弱了,热不能降,表现为肠胃内热,不能通过蠕动的方式传递散发出去,胃热就吃的多。需要从调整肠胃入手,恢复正常。
以上是笔者对慢性鼻炎的一点思考与经验,不一定正确,只能给读者做个借鉴,暂且写下来作为抛砖引玉之用。切记,每个人具体情况不同,不可以照搬。
2016年2月25日星期四

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