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土鸡蔬菜菌类干锅

 宜恩wzk2dzmfxm 2016-09-21


  食材准备:土鸡1只 土豆1个 莲藕1个 洋葱1个 胡萝卜1根 芹菜2条 千叶豆腐1条 花菜2朵 袖珍菇1盒 红绿辣椒咯3个 蒜头1整个 姜半块 花椒少许 老抽1大勺 蚝油1勺 芝麻适量 豆瓣酱1勺 盐半勺 啤酒半罐

  工艺:爆炒 微焖

  口味:鲜香

  制作时间:30分钟

  准备时间:10分钟


  弄素菜,每次有种大杂烩的感觉


  然后花菜习惯水煮一下,1.2分钟就好,沥干水备用


  袖珍菇用开水烫半分钟捞起


  土豆和莲藕切片,然后水泡一会捞起来沥干水


  芹菜胡萝卜切好,胡萝卜只用了一半,还有最爱的千页豆腐切块


  然后就是这些


  都处理好了,热锅加4勺油,整个菜就加了这么些哈,下土豆,锅不行,只能多放点小火煎4.5分钟


  土豆捞起来还是好多油,芹菜和胡萝卜过下锅,本来就是热锅,1分钟出锅


  莲藕入锅快炒2分钟,出锅,好了,基本处理好了


  热锅煎炸


  加入蒜和姜片爆一会,话说大蒜最后也都被吃完了


  放老抽加深颜色


  放入花椒,豆瓣酱一小勺


  辣椒和洋葱放入,这道菜下来,一点不辣,香的不要不要的


  豆腐顺道煎一下


  煎好先拿出来,现在可以放入啤酒


  盖着锅盖一下下吧,翻动一下它们哟,对了,土鸡没放盐,本身是放了一点点


  素菜集合,放盐调味


  花菜入锅


  然后把鸡肉扣入刚刚调好味道的素菜上面,先不要翻动,让上面的味道融入下面菜里



  这个锅要小火,然后翻动均匀,加一点蚝油就好了


  最后起锅,撒上芝麻



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