须要慢性肾病患者了解的生活注意事项

慢性肾脏疾病发病的上升，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%(大约1.2亿)，有近100万的肾衰患者。而且慢性肾脏病有年轻化趋势，我国慢性肾病发病率与死亡率呈现逐年增加。在高发病率中很多患者盲目追求者医疗诊断药物的治疗，其实对于慢性肾病患者来讲生活才是病情最好“调理”。慢性肾炎患者生活中需要知道的一些常识列举如下：

• 劳逸结合注重休息。

患者一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应以休息为主积极治疗，定期随访观察病情变。生活要有规律，避免过度劳累，放慢快节奏的生活，以保持良好的体质。劳累过度会使机体免疫功能减弱，容易感染发病。预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加，以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿或高血压者，或有进行性肾功能减退患者，均应卧床休息和积极治疗。

• 注意清洁卫生。

勤洗澡换衣，勤剪指甲、理发，保持皮肤清洁。皮肤受汗液浸渍，最易招致细菌和真菌的感染，引起毛囊炎、脓疱疮、体藓等，因此适当清洗，非常重要，但清洗动作要轻柔，防止损伤皮肤。慢性肾炎外感发热时或水肿严重者，不应洗澡；肾性高血压、高压达180毫米汞柱时，也不宜洗澡，以免发生意外。

• 小心药物伤肾。

是药三分毒。关爱你的肾脏，不要随便用药。大约90％的药物都必须通过肾脏才能排出体外，因此尽量不要伤害它。很多的药物对人体是有伤害的，特别是人体的肾脏，所以对于患者来讲，在食用药物的时候应该特别的注意。比如氨基糖甙类抗生素，抗结核药中的利福平，抗肿瘤药物阿霉素、氟尿嘧啶，大剂量的解热镇痛剂。在因其他疾病就医购药时说明自己病情，同时在服用前详细阅读说明书。

• 管住嘴保住肾。

尽量少吃发物。民间泛指的发物如海鲜、羊肉、牛肉、猪头肉、虾、蟹以及雪里红、韭菜等，这些可能刺激机体产生激发反应，而肾脏病原是一种变态反应性疾病，且不宜多吃蛋白质，所以上述发物原则上应该少吃或不吃。此外，肾炎伴发上呼吸道感染时，饮食则以清淡为主，必须少食生冷及酸味食物，以免影响邪热的散发；如果在服解表发汗药物，更要注意及此。同时饮食要合理科学，根据病情在营养师指导下给予制定合理饮食套餐就更好了。

提醒：上面说一般常见的，具体患者应该遵循医嘱，必定每个人的病情进展和症状都是不同的，其实我之前说过很多肾病患饮食的东西，饮食对于慢性肾病患者来讲真的很重要，控制饮食，注意好，对于病情治疗和预后有着非常大帮助和意义。有什么问题和病情沟通指导建议可以加肾内科大夫微信号（wx913346645）