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来自: 云中公子 > 《防病》
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“3分钟法则”健康尽掌握
要常常改变牙刷的位置,慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动,一把牙刷在同一时间里只能刷到2~3个牙齿,因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。每次呼吸要深而慢,每口气的呼吸时间越长越好。腹式呼...
8个实用牙齿美白窍门 让笑容无忧绽放(5)
4、柠檬汁洁齿。每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且富含维生素C,能...
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东山岛野生海鲜午鱼特别美,入肉牙齿留香。东山岛野生海鲜午鱼,不吃会留下遗憾。特别鲜美,入肉牙齿留香??回头客最爱带的一款海鱼。
养生堂视频+文稿《筋柔百病消》
牙菌斑和牙石是导致牙周病的元凶,牙周袋是牙周病导致全身疾病的始作俑者,因此,去除牙菌斑、牙石和牙周袋就是预防牙周病的最好方法,...
天天刷牙,牙齿还发黄发臭?教你1个笨方法,3分钟牙齿又白又亮
其实想要去除牙渍很简单,大家可以巧用点苏打粉,苏打粉大家都熟悉,它属于强碱性物质,具有很强的清洁能力,用小苏打粉清洁牙齿的话,...
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5 柠檬汁去牙垢。材料:新鲜柠檬。方法:柠檬去皮,榨成汁。刷完牙后,用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦,但不要蘸太多的汁,每...
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柠檬的另类妙用。如果头发成日打结,可以用一汤匙碎柠檬皮,混合一汤匙酸乳酪,搅匀后当护发素用,轻轻按摩头发约5分钟,然后冲水,令头发回复柔顺有弹性。一边按摩,可以一边以指甲尖轻轻刮擦柠檬,目...
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