“鱼、蛤蜊、香菇,都是非常鲜的食物,也都是我很喜欢的菜。这个组合一上,汤的味道那是可想而知,绝对的鲜美。很适合小孩子食用,毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西,还是自己做的给孩子吃放心啊。”
主料 辅料 葱 (适量) 姜 (适量) 蛋清 (适量) 淀粉 (适量)
厨具 焖烧锅 分类 秋季菜谱 汤羹 咸鲜 煮 三刻钟 普通难度 草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用。 将鱼肉片下,去除鱼皮。 用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸,也可以用刀剁碎成鱼肉末)。 加入葱姜水,搅拌。 继续假如盐、蛋清顺时针搅拌。 再加入少量生粉,继续搅拌至鱼肉上劲。 蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后,洗净放入开水中煮至开口捞出待用。 炒锅热油,放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎。 加水煮开后,放入蛤蜊、香菇煮开,将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后,调入盐即可。
小窍门: 1,草鱼刺少,好挑,是比较适合做鱼丸的鱼,不过在绞打肉泥的时候,要尽可能的检查下有没有小刺。 2,由于汤本身就很鲜美了,所以一定不要加味精类的调料了。 3,用葱姜水来代替葱姜末加入鱼泥中,味道更香。 微信号公众号:gurshq
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