自然入睡者～长寿， 腹中食少者~长寿。 自然少语者～长寿， 心中事少者～寿。 凡腰带短者～长寿，少思寡欲者～长寿。 知足常乐者～长寿，顺其自然者～长寿。 胸怀宽阔者～长寿，饶人百忍者～长寿。 老来微瘦者～长寿，碱性身体者～长寿。 糊里糊涂者～长寿，浪漫乐观者～长寿。 看此信息者～长寿！
一位大师说： 世界上最好的“长寿药”有四种： 喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐，都是最好的“长寿药”。 快给身边的朋友看看，祝大家 都能健康长寿，活过100岁
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