用料豆腐皮 150克 海带丝 100克 金针菇 150克 油豆腐 50克 玉米 1根 莲藕 1节 花菜 150克 芹菜 100克 火锅丸子 300克 大虾 300克 白芝麻 适量 葱 1根 蒜 5瓣 生姜 1块 青红椒 2根 麻辣火锅底料 50克 香菜 1根 做法步骤 1、豆腐皮洗净切丝、海带丝洗净切断、金针菇洗净。 2、玉米斩段、莲藕刮皮切片,花菜掰小朵,芹菜切片。 3、大虾洗净去虾线,丸子较大的从中间切开。葱姜蒜切末,辣椒切圈。 4、热锅下油。将莲藕、玉米、花菜、芹菜、丸子、金针菇、大虾,依次过油,顺序要按照这个顺序。海带丝焯水。其他不用处理。 5、热锅冷油,将麻辣火锅底料化开,倒入葱姜蒜辣椒爆香,先倒入豆腐皮、海带丝,翻炒一会,然后倒入蔬菜、丸子、大虾,翻炒均匀即可。 6、出锅前撒上白芝麻,盛盘后撒上香菜点缀。 7、成品 小贴士 1、蔬菜过油的时候要小心防烫 2、丸子想要快点熟的最好是将它对半切开,同时这样也比较入味。 |
|