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以下情况你有几种？ (多选) 0人 0% 入睡难 0人 0% 起夜多 0人 0% 醒得早 0人 0% 心烦意燥 孔繁祥（ 1950年生，京城四大名医施今墨的传人索延昌先生的亲授弟子），中医内科专家，从医30余年，医术精湛、医德崇高，救人无数，孔教授完全秉承了施今墨对中医的执着和态度，30多年来潜心研究中医理论及内科临床，对中医内科心脑血管疾病的发病机理有研究成效。在各类中医期刊发表《百合枣仁表汤治疗妇女更年期综合症》，让很多人摆脱了失眠的痛苦！ 【名医经方】 百合枣仁汤 配方材料：（炒）酸枣仁30g，百合30g，茯苓、枸杞、小麦、桂圆20g 熬煮方法： （1）将炒酸枣仁用清水浸泡15分钟后，水煎取汁，加百合，再煮20分钟，最后加入剩余的材料，二沸即成。 （2）或将酸枣仁择净，研细，每次取药末3—5克，待粥熟时调入粥中服食，每日1剂。 （3）在网上（如淘宝）自行购买百合枣仁汤袋泡茶。更方便、选择多。适合上班族和寄给家里。 主要功效：养心安神、除烦去燥、生津敛汗。 适合症状：适于心肝血虚、心肾不交所致的失眠，如入睡困难、多梦早醒、烦躁不安等。 【单方治失眠有用吗？】 治疗失眠不能只用酸枣仁，相信很多人都把酸枣仁打粉泡着喝，然而效果并不理想。并不是酸枣仁浪得虚名，它是“东方睡果”、安眠的“中药四神”之首、“调睡参军”，京城名医施今墨就一直提倡“药对”——把功效相近的中药搭配起来，使效果倍增。施今墨对自己的弟子说过一句话：只敦用少数之成方、单方以统治万病，非吾之徒也！ 【温馨提示】 去药店购买酸枣仁时要学会鉴别，不要错买到理枣仁或者枳椇子（俗称拐枣）。 |
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