健身宝典 健身气功八段锦

第一式：两手托天理三焦

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第二式：左右开弓似射雕

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第三式：调理脾胃须单举

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第四式：五劳七伤往后瞧

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第五式：摇头摆尾去心火

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第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消

八式集合，小伙伴们转起来学起来~