胖妞想要减肥,你找到适合自己的减肥方法了吗?简单且有效的减肥方法不是很多,减肥茶就是其中一种,减肥茶既能给身体补充水分又能瘦身。下面小编就来推荐一款减肥茶,帮你解决肥胖,喝出苗条身材。 材料:荷叶5克,洛神花10克,普洱茶10克,山楂20克 做法: 1,先将原料准备好,在药店基本都可以买到。 2,将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。 3,将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。 4,煮五分钟后,放入普洱茶。 5,再放入荷叶。 6,最后放入洛神花。 7,中火煮5分钟后,关火。 8,喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。 还在为减肥而苦恼的MM们,加微信xiushou866,每天分享更多更好减肥方法。 |
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