在红尘中，给心做一点减法

在红尘中，给心做一点减法

原创 2016-09-23 非雨小编 正安文化北京

白岩松在书的扉页上曾引用了一首仓央嘉措的小诗：

一个人需要隐藏多少秘密

才能巧妙地度过一生

这佛光闪闪的高原

三步两步便是天堂

却仍有那么多人

因心事过重

而走不动

5:40 爱情的证悟 来自正安文化北京

这首音乐节选自仓央嘉措歌舞剧《爱情的证悟》，这部歌舞剧中的音乐是由黄敏男老师所在的原动力文化全程参与创作。 

关于地球上人类的起源，西藏有个传说。

最初，地球荒无人烟，有一些仙人从其他地方飞到这个星球修行，他们每天打坐禅修，以禅悦为食，清心寡欲，不用吃饭睡觉，也没有男女的差别，还有飞行的本领，人人平等，清净无染。

但是，有一天，有一位仙人发现了一种像乳酪一样的东西，他很好奇，就尝了一下，味道好极了，他喜欢上了这个乳酪，并把它介绍给其他的仙人，慢慢的仙人们都喜欢上了这种美味，仙人们有了吃的欲望，渐渐的又发展出了其他的欲望。随着欲望的增多，他们染上了尘世的烦恼，禅修的时间越来越少，也慢慢失去了飞行的本领。

最终，他们变成了地球上的人类，再也回不去天上了。

这个故事姑且不论它的真实程度，仔细想想，这个故事其实是映射了人的生命。

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我们出生的时候，都是清净无染的，人人都像天使一般纯净，心灵是自由的，可以有各种各样天马行空的梦想。随着长大，我们沾染了各种各样的欲望，红尘中，世事纷扰，心中的心事、烦恼越来越多越来越沉重，背负的东西越来越多，再也飞不起来了。我们从天使堕落成了凡人。 

前一阵子，微信朋友圈被刷屏，处处都在断舍离，各种各样的鸡汤故事非常励志，各国的达人们都在扔掉了自己的家具、房子、衣服、物品……各种各样的东西之后，觉得自己一身轻松，活出了新的自己。

是因为物品减少，给我们带来的幸福吗？然而获得一个我们期盼很久的物品，也会给我们带来幸福啊。比如收到男朋友在情人节送来的一束玫瑰花，至少就能开心一整天，这个花不能吃，寿命最多也就一个星期，但是却给我们带来了巨大的幸福感。

那么到底是物品多还是少会带给我们幸福呢？

仔细想想，就会发现幸福其实和物品没有关系。

断舍离的快乐和幸福，其实是因为降低了困扰自己的欲望和需求，才带来的幸福感。获得玫瑰花的幸福，是因为爱。

这些都是心的作用。 

回到文章开始的那首仓央嘉措的诗，隐藏了多少秘密，心事那么重，走不动，沉重的度过一生，这是多少人的写照。

所以我们需要断舍离的不是物质，而是我们不知足的心。我们需要给自己的心做一做减法。让心回归最初的清净无染。

• 断舍离我们贪心，放下对物质不停歇的追求。

• 断舍离我们的嗔心，放下嫉妒、抱怨、不甘等负面的情绪。

• 断舍离我们的痴心，放下我们不死不休的执着。

  
  

如何断舍离

如何放下

让生命归零

如何做呢？

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