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昨天是9月22日。1930年9月22日，晚清民国政治家、湖南茶陵人谭延闿逝世，年仅50岁。我在新浪微博发了条纪念微博，最后一句是：谭延闿好吃，吃坏了身体，早逝。养生之要在节欲，切记！ 谭延闿是资深吃货，喜欢吃荤菜。长此以往，患上了高血压，右手常常感觉麻痹，每天需进行温水和电疗各一次。他略带自嘲地对朋友说：“我一生好吃，现在自身每天被清蒸一次，烧烤一次，大概是贪嘴的报应。”后不慎落马坠地，引发脑溢血逝世。 曾国藩说，节欲是养生第一要义。谭延闿为我们树立了一个坏的榜样，我们不可不深刻反思，从现在开始，克制过分的欲望，保养父母给予我们的身体。 在各种欲望当中，吃应该是最容易控制的。忌口就行，一般人都可以做到。像抽烟、喝酒这些坏毛病，戒起来就要困难一些。 曾国藩曾经就是铁杆烟民。拜会唐鉴、倭仁两位老师后，曾国藩开始认真修身。其修身大业，首先做的就是戒烟。虽然历经反复，自制力超强的曾国藩最终还是把烟戒掉了，可以作为我们的榜样。 相对于口舌之欲而言，戒除名利心就更加困难了。当官的，真的做到像习总说的那样“当官就不要想发财，想发财就不要来当官”的，极少极少。像我这种写书的，真正把个“名”字抛开的，几乎也不存在。 我们的心不能平静，没有方寸之地作为它的存放之所，其根本原因很可能就是没能看淡“名利”二字。 镇压太平天国的时候，曾国荃把名看得太重，急着抢下攻克江宁（南京）的大功，曾国藩就教导他说，要把“名”字看淡。人生在世，能够看淡“名利”二字，方能得大自由。我在这方面做得很差，当痛改。 各种欲望中，最难克服的是色欲。我看百度曾国藩吧里很多朋友说到戒色，真正坚持下去的恐怕很少。就我个人的体验而言，色欲过度伤身，也挫伤自信心。这个要彻底改正，真是难于上青天。只能尽量克制，少作孽。 朋友说：“男人能否有所成就，主要看他控制欲望的能力。”克制欲望，不仅仅可以保身，也是我们迈向成功人生的重要保障。（更多精彩，请关注学习曾国藩微信公众号。号码：liaozhenghua2015) |
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