分享

女人四十岁前必须要有的九大法宝,尤其是最后一个!

 龘龘清欢 2016-09-23

女人到了四十岁,越来越感受到时光的流逝,青春一去不回头,很多人在这样的自怨自艾中迎接自己老态龙钟的五十岁,六十岁。其实岁月从不曾苛待过谁,你要学会抢在时间溜走之前,修炼出这几样法宝,岁月自然也伤害不到你。

要有自己的事业


也许大多数女人没有男人那样的野心去征服世界,但起码应有自己的工作。因为工作中的女人才是最富有朝气和活力的。工作能使我们拥有年轻奋进不服老的心态。

更重要的是,一份工作让我们具备养活自己和家人的条件,给自己营造一份滋润祥和的生活环境,这样,才可以在爱情上从容一些洒脱一些,不容易被男人看轻,在家庭事务中有权利说不。

要有健康紧致的身材


定期检查身体。随着年龄的增长,你的身体也开始逐渐老化,新陈代谢变慢。定期检查身体能够帮助你预防卵巢、乳腺、内分泌等方面的疾病。

如果空闲时间做点运动就更好了。将心肺运动和负重训练结合起来,既可以加快身体器官的运作,又能帮助我们减缓皮肤的松弛。运动完记得做一组瑜伽动作进行拉伸。

要有适合自己的护肤品和妆容


随着年龄的增长,我们的角质层开始变薄,皮肤上开始出现细纹和脂肪团。你必须开始注重皮肤的养护。选一套好一点的适合自己的护肤品,每天晚上护肤的时候坚持做脸部按摩,能够预防脸部下垂,让第二天的你容光焕发。

除此之外,合适自己的淡妆也是让女人看起来年轻美丽的秘籍所在。妆不宜太浓。二十几岁时偶尔画画浓妆还算合适,但到了四十岁,淡妆就更显简约、优雅之美。

要有几件大牌的衣服


四十岁的你已经不适合街头那些花里胡哨的最新流行了,反而是大牌的经典款才是最展现气质的法宝。尽量买经典大方的款式,让别人在后面羡慕感叹,看,那个女人真有气质。

要根据自己的体型来穿衣搭配。对着镜子看看自己,身上有哪些部位依旧优雅挺拔,又有哪些部位需要巧妙遮掩呢?总之把你最引以为傲的部分露出来吧。

要有阅读和学习的习惯


接受过古典音乐的洗礼,欣赏过世界名画的美妙,阅读过唐诗宋词的雅致,在这些优雅事物熏陶下的高贵典雅,是任何化妆品也修饰不出来的。女人读书之后不只提升气质和品位,爱读书的女人一定也是充满智慧的女人。

读书还能让我们保持与时俱进的品质,紧跟潮流,接受时鲜信息。不管是纸质书还是电子书,热爱阅读的女人走到哪里都是一道动人的风景。

要有自己的社交圈


每天上班、下班,接孩子做饭,这样日复一日的重复虽然温馨平淡,但时间长了未免将女人牢牢绑在家庭和工作之中,全然忘记了自己也是需要放松和娱乐的人。

女人应该学会定期放松自己的身心,缓解压力。和好姐妹们相约来个spa,或者毫无顾忌的k歌、看演唱会,将工作和生活中的劳累统统释放出来。这一刻,家庭、工作甚至孩子都被抛在脑后了。

要有一点生活爱好


不要为了生活而放弃自己的兴趣和爱好,那是让你与众不同的武器,是让你的生活更加多姿多彩的法宝。无论多忙,工作和生活压力有多大,女人都要抽出时间在爱好中陶冶自己。不知不觉中,它们就会帮你释放压力,带来更多生活的乐趣。

选择你所感兴趣的,并持之不懈地爱它。其实很多自我修养层面的东西,都是在成年以后才慢慢拾起来的的。每天学一点点,不断地坚持和积累,不求有所成就,仅仅用来磨练心性。养一些可爱的花草,学一门乐器或者美术,这些美好的事物都会让我们更加迷人。

要有良好的生活习惯


良好的习惯带给我们良好的身体,尤其是上了年纪的女人,再也不能像小姑娘一样花枝招展了,要注意保健和养生,早睡早起,用心生活。穿衣注意保暖,不要让辛勤孕育生命的子宫再经受寒冷。不要熬夜和加班,工作是永远做不完的。

晨起一杯蜂蜜水,温养肠道。喝绿茶和红酒,茶多酚会帮助降低你的胆固醇,而红酒富含的抗氧化剂则会帮助我们提高新陈代谢。多吃蔬菜水果,远离垃圾食品。只有吃的自然健康,我们的面容和身体也才会跟着自然健康。

要有良好的心态


美丽最大的敌人,不是时间,而是生气、焦虑、悲观。万病源于心,只有拥有好的心态,心脏和大脑才会轻松舒适。女人学会看淡一些生活中不由自主的人事,不强留,不抱怨,只把自己的事情做到最好。好的心态是抵抗岁月保持年轻的终极武器。

人生的每一个阶段好像车的一个个车站,它既不重复,也不跳过。每一站都有自己独特的意义和韵味,只有经历了它们,人生才是一个完整的过程。

学会修炼这九件法宝,让我们即使在岁月面前也不必仓惶忧虑,反而将它看作是人生最好的刻刀,去浮去躁,留下岁月醉人的醇香厚重。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多