女人，请别再透支自己

作者：闻秋声

来源：闻秋声（ID：wenqiusheng608）

编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

女人，要学会丰富自己。

女人就像是一束玫瑰花，年轻的时候热烈张扬，尽情释放着自己的美，花期一过，也会慢慢走向枯萎凋零。

匡匡在《时有女子》中写道：“我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。”

人在四十岁以后，不管是事业还是生活，会占据你的时间和精力，使人忘记爱自己。

不管生活有多难，不管婚姻是否幸福，女人都要学会爱惜自己，心疼自己，不要总是去逞强，去透支自己。

四十岁以后，身体开始走下坡路，请别再透支自己，学会善待自己。

善待自己，能够让自己感受到许多生活中的幸福和温暖，能够对往后的日子重新鼓起信心和勇气。

透支自己，受伤的是自己。

一个人的时间和精力都是有限的，请别透支自己。

透支自己，身体会不堪重负。

在有限的时间里应该尽可能去做有意义的值得的事情，在适当的时候，也要停下脚步，接受自己的平凡和不完美。

有的女人一直很拼，她们可能因为各方面带来的压力，不得不那么努力，所以也不得不透支自己。

可是到头来就会发现，透支的后果只有自己承受，受伤的是自己。

年轻的时候身体健康，精力充沛，所以再艰难再辛苦的任务，熬一熬，咬咬牙就能度过，睡醒来又是新的一天。

可是当女人进入了四十岁，她的身体已经不如年轻人，心态也不如当初。

时间长了，就会成为压在自己心头的一块巨石，身体和精神也会一点点被拖垮。

只有及时为自己卸下包袱，才能够轻装上阵，奋力向前。

女人想要维持年轻的状态，其实最好的保养品是自己的心态。

如果心态平和，始终对生活抱有热情和期待，那么看起来便会活力满满，生活也会觉得很轻松。

四十岁以后，善待自己。

不管是谁的生活，都不可能会一辈子风平浪静。

四十岁以后，如果继续透支自己，疲惫和焦虑就会显现在你的脸上。

生活中总有各种鸡毛蒜皮的事情干扰着你的思绪，以及各种无法预料的意外撞击着你敏感脆弱的神经。

生活中的琐碎和压力，不断占据着你的时间，消磨着你的精力，让你忘记了好好爱自己。

女人啊，人生的青春很短暂。你若不善待自己，谁也不会好好爱惜你。

所以四十岁以后，要调节自己的心态，该放手的事，就不要继续紧紧抓在手里。适当的留一点时间给自己，善待自己。

桐华在《最美的时光》里写道：“我愿用此后所有的时光善待自己，以缅怀那些生命中永不会失去的曾经。”

四十岁以后，身体开始走下坡路，学会善待自己。

给自己放松的空间，保持心情的畅通和愉快，这样对于自己的健康也大有好处。

其实生活对于每个人来说都是相似的，关键是如何正确看待。有的人过度焦虑，有的人积极乐观。

生活中的困难总是会过去的，保持自己对于生活的憧憬和期待，活成自己喜欢的样子，才是最重要的。

女人，请学会取悦自己。

大多数女人步入婚姻以后，因为家庭琐事，因为工作太忙太累，也有一部分是因为经济条件不允许，渐渐的变得不爱打扮，过得非常节省。

为了婚姻，为了家庭，弄丢了光鲜的自己，也弄丢了自己的生活方式和梦想。

尤其是四十岁以后的女人，更是觉得自己已经不再年轻了，还花钱买好看的衣服，买精致的化妆品很浪费。

其实，取悦自己是不分年龄段的。

女人可以通过富养自己，开阔自己的视野，重燃对于生活的美好希望。

生活很现实也很残酷，岁月从来不等人，所以请不要一味的透支自己，要学会富养自己。

闲暇的时候，可以约上朋友一起去旅行；周末的时候，一起去爬山。

聚会，品茶，让自己全身心的放松下来。

不要总是紧绷着自己的神经，学会调节自己的心态。

把注意力放在自己的生活中来，寻找和探寻生命中独特的乐趣。

人生在世，需要不断努力去实现自我的价值，要努力付出追求自己想要的生活，也需要取悦自己，享受人生。

女人，四十岁以后，别再透支自己。

车尔尼雪夫斯基说：“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”

人生苦短，不要因为中年的苦恼过早的摧残了你对精彩人生的追求。

想做的事情可以努力去做，但也要珍惜自己的身体，享受生活的美好。

在感觉到疲惫的时候，可以停下脚步，看一看沿途的风景，既能调节自己的心态，也能放松自己的身体。

不要再继续透支自己的身体了，也不要再为了他人而付出自己的全部。

好好爱自己，享受此刻的阳光，你会发现生活依然美好。

*作者：闻秋声。自由撰稿人，心理学作者，情感作家。爱写诗，爱火锅，爱电影，爱旅行。以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。