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极简在美学有一席之地，摄影讲究极简的构图，主体突出明确。简是一种美。 极简在哲学上也有一席之地，本来无一物，何处惹尘埃。 极简在商业上也是一种方向，日本有只卖一本书的书屋，有只卖一道菜的料理屋，当今社会选择太多了，为了选择而选择，有时候点一道菜都要思索良久，选择困难症患者更甚！不知道我们为选择付出的时间值得不值得？ 更多的时候我们称日本那些品牌为“性冷淡”，如无印良品、优衣库，配色不是黑白灰就是黑白灰……
这种简单到有点冷淡的美感，也是日本禅宗所提倡的。闭上眼睛，通过冥想达到专注，这需要你摒弃外物，以达到和自己对话的境界。 由于日本社会一直有空间不足的问题，住在狭小的地方已是常态。正因如此，一些人于是将身边物品减至最低限度让空间更宽敞。有时候我们看日本人的家，真的是空空荡荡的……
我们常说家徒四壁，用以形容穷得家里只有光溜溜的四面墙壁，而崇尚极简主义的日本人，家里向来没有什么太多的东西。 问及房间大小，日本人常答“四叠半”、“六叠”，这是按踏踏米数量计算的，“四叠半”指房间只能铺四个半个榻榻米那么大，而一个塔塔米大约是180×91大小。日本人就在六叠大小的房间里，吃饭、睡觉……
传统的和室里面并没有床、餐桌、椅子等庞大的家居，一般会有一个小矮桌子，时而当餐桌、时而当书桌，到了冬天加个被褥，还能化身被炉。大家坐在榻榻米上，有时铺个垫子，便作为椅子了。 到了晚上将小矮桌往角落一靠，从壁橱中搬出被褥往榻榻米上一铺，宽敞舒适的“床”就诞生了。
够用的物品和少了物品的空间能够让心灵平静，思绪更清晰。人生里只需几样重要的事物，你对自然界会有新的见解且生活的方式已不再受传统思想束缚。 有些人甚至为了减少杂乱把家里的杂物卖掉或送给亲友。只买自己真正喜欢的东西。他们表示减少购物的时间后，和家人朋友相处的时间相对多了出来，也有时间从事更有意义的活动。 极简主义并不是一股脑地把全部东西都丢掉或改掉搜集物品的习惯，而是更认真的去思考自己真正需要什么，让自己重新看待自己所拥有的一切。
当你拥有太多东西时就无法立即找到你所需要的物品，把多余杂物舍弃掉，你会看到人生的新意义和新可能。 日剧《我的家空无一物》就讲述了这种极简主义的家居生活。这是一部只有6集的轻松治愈短剧，看过的人一定可以从中品出断舍离的禅意。
夏帆扮演的女主角麻衣是个“扔东西狂人”， 喜欢把生活里的各种物品缩减控制在最低需要的程度，其他看起来没用的东西她都想扔掉。
举办必要物品选拔大会，最后留下来的只有少数，其他大部分都躲不过被扔掉的命运……
疯狂到，连对戒都想扔掉！！
最喜欢的物品是一物多用，比如这瓶集洗手液、沐浴乳、洗洁精、洗发水于一身的液体就让麻衣如获至宝。
大碗可以用来洗菜，所以不需要洗菜盆；两条毛巾可以代替浴巾，所以不需要浴巾……秉持这样的理念麻衣家里的东西少之又少。
一些极简主义者甚至认为在地震频繁的日本拥有少数的东西可以减少被摔落的物品砸到的风险。所以在麻衣眼里，过多的东西仿佛都是凶器，时刻危及生命。
麻衣小时候的家其实塞满了家居和物品，有时候找一个需要的东西都得翻半天。高中经历过一场失恋后，麻衣终于明白了要让真正充满爱的物品包围住自己，而不需要那些废弃的物品和感情，来浪费自己的生命。
最后一集，不擅长丢弃物品的外婆去世了，麻衣和妈妈在外婆堆积如山的物品中只挑了她生前最爱的一些物品陪葬。
原来外婆真正爱的东西只有少数。我们生命中拥有的物品很多，但最后能寄托情感的也不过那几样。过多的物欲消耗了我们的感情，为何不从一开始就让自己的身边围绕着自己真正喜欢的东西呢。
这部日剧提醒着我们，是时候给自己做减法了。持续不断的加法，有时候会让你看不清正在重要和正在想要的， 2013年，日本杂物管理咨询师山下英子创作了《断舍离》一书，推出“断舍离”概念：“断”即不买不需要的东西，“舍”即舍弃堆放在家里没用的东西，“离”即脱离对物品的欲望。 物品是如此，人生亦然，生与死，合与分，或许是人终其一生都要学会断舍离吧…… |
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