口臭、口苦，都是湿热惹的祸！拿什么解决，今天有办法了

生活中，我们身边总会遇到这样的人：只要张开嘴一说话，旁人就会闻到一股异味，然后唯恐避之不及。这就是口臭给人带来的烦恼。

其实，和我们有同样烦恼的，还有著名的文学家宋之问。才华横溢的他无论怎么表现，都得不到武则天的垂青。后来，他斗胆询问原因，却被告知口臭太重，让武则天实在难以接近。

对于有口臭的人，再仔细观察，我们往往会发现还有痤疮、爱上火、头发爱出油、大便干燥或者长期便溏等现象。其实，这些都是体内有湿热所致的。简单地理解，当湿热困扰脾经，人就会口臭。当湿热困扰胆经，人就会口苦。

这个时候怎么办？祖国传统医学有一味药物，对此特别有效。这就是佩兰。

准备佩兰叶50克。用水煎服，或者用沸水冲泡代茶饮都可以。此方具方芳香化湿、醒脾利气的功效，因此对大部分的口臭、口苦患者有效。

此方的治疗效果，早已经被古代先贤所认可。《黄帝内经·素问·奇病论》中就记载了口臭这样一个毛病，并明确表示要“治之以兰，除陈气也”。可见，古代医家对佩兰的认识，早已十分深刻。

另外，有口臭的人，最好不要吃葱姜蒜以及辛辣、刺激的食物，饮食上要力求清淡，戒烟戒酒。长期调理，必然会让口臭、口苦彻底消失。