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怎样健康吃水果？破除5大“水果传言”

 长林悠草 2016-09-24

【怎样健康吃水果？破除5大“水果传言”】关于吃水果，流传着这样一种说法，“早上金水果，中午银水果，晚上水果变废铁”，吃水果真的有时间限制吗？其实，人对水果消化吸收的能力主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动能力有关，和时间没直接联系。要知道怎样健康的吃水果，先破解5大传言再说~~（via...展开全文c

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    来自： 长林悠草 > 《饮食健康》

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