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【吃火锅容易犯4个错】口腔、食道和胃黏膜一般耐受50℃~60℃,这种吃法容易引起或诱发消化器官炎症和溃疡。2.肉类烫一下就吃。容易增加食物中的细菌、寄生虫等进入肠胃的风险。3.配冰啤酒。造成胃肠疾病。4.喝反复沸腾的火锅汤。此时汤中的饱和脂肪、钠盐、嘌呤等有害成分很多,容易诱发肥胖、痛风等疾病。火锅汤应在刚沸腾不久时喝。
隔夜水微生物繁殖且亚硝酸盐增多。检测数据显示,随着沸腾时间的延长,水中亚硝酸盐含量呈略微递增的趋势,参考GB 5749-2006《生活饮用水卫生标准》,生活饮用水中亚硝酸盐≤1mg/L,我们此次检测“千滚水”中亚硝酸盐含量最大值为0.0095mg/L,远低于该限量值。3. 用铁壶烧水应注意,先清理干净内壁铁锈,之后烧一壶水倒掉,同时烧水后及时将水...
吃一口“垃圾食品”,要运动4小时才能消耗掉。【吃一口“垃圾食品”,要运动4小时才能消耗掉】面对高油、高脂、高热量食物的诱惑,你可能会用“没事,吃完了多运动就能消耗掉”来安慰自己。你知道需要多少运动量,才能消耗掉一块炸鸡、一个汉堡的热量吗?终于找到我减肥路上的绊脚石了。
奶茶背后的健康隐患,喝奶茶最好别超过这个频率。【喝奶茶最好别超过这个频率】奶茶里的四大配料:1.糖。一杯奶茶含14块方糖;2.奶精。营养价值低;3.脂肪。奶盖脂肪含量爆表;4.咖啡因。含量甚至超过咖啡。喝奶茶不好大家都知道,但如果实在忍不住,最好别超过这个频率↓↓。
咖啡也是一味好药 咖啡饮用要有度。今天我们就从中医角度谈谈咖啡的性味,及其与健康的关系。从中医角度来讲,咖啡具有特殊的芳香与苦味,中医认为,芳香类物质多有提神醒脑的功能,苦味多入心经,常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用,非常适合上班族。其作用与肉苁蓉等性温的中药相似,因此现代有中医配合咖啡(日常饮用)调治湿热痢疾或前列...
咖啡提神为白领必备品 饮用咖啡的六大禁忌。不少人喜欢喝咖啡时搭配一些美食吃,这时你要注意了,一些食物不能和咖啡一起吃,否则会中毒。咖啡不宜与茶同服。黑木耳与咖啡不能一起吃,妨碍人体对铁吸收。部分人在吃了感冒药后喝咖啡,有胃痛症状,即使日常已习惯喝咖啡的人也如此。因为感冒药中的某些物质本身对胃粘膜有刺激作用,喝了咖啡后,...
羊肉的吃法很多,烤羊肉串、烤羊蝎子、烤全羊、手抓羊肉、羊肉泡馍、羊肉烩面、羊肉汤、羊杂汤、羊肉火锅等等。至今怀念家乡的羊肉烩面,读高中时,到街上吃一大碗热腾腾的羊肉烩面,可谓改善伙食,一碗才2块钱,超值的价格,每每回到老家,都非常渴望能吃到正宗的羊肉烩面。怀念在青海读大学时吃过的手抓羊肉和羊肉汤,早餐去街上喝一碗羊肉汤...
一杯奶茶里到底有什么。【一杯奶茶里到底有什么】#喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因# 奶茶里的四大配料:1.糖。一杯奶茶含14块方糖;2.奶精。营养价值低;3.脂肪。奶盖脂肪含量爆表;4.咖啡因。含量甚至超过咖啡。由于消费者并不了解市售奶茶的制作工艺,有些随意添加的成分很可能超标。你平时多久喝一次奶茶?
世界粮食日:送你一份健康主食清单。【世界粮食日:送你一份健康主食清单】2018年,#全球超8亿人没有充足食物#。70年来,中国用不到世界1/10的耕地和约占世界1/4的粮食产量,养育了世界近1/5的人,也为世界粮食事业作出“中国贡献”。
不同食物各有“最佳期限”开封后的食品能放多久?食用油包装上的保质期写着18个月,用了不到一年就闻到了哈喇味;大米保质期写着12个月,开封后还没半年就发霉甚至长虫了;明明有3个月保质期的果汁,喝不完放2天就坏掉了……是存放方法不对,还是 ...
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