润肺养阴的百合栗子羹

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•                                                      信息来源：中国佛教素食网 

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  　　材料：

  　　鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。

  　　做法：

  　　1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。

  　　2.三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。

  　　3.先用大火煮沸腾以后，再用小火煮两个小时。

  　　4.放入适量冰糖就可以享用了。

  　　功效：润肺养阴，健脾益肾。