膀胱经是十二正经上的穴位最多的一条经络 主要运行部分都在人体的后背和腿后侧 古人把膀胱经比喻为人体抵御外界风寒的一个天然屏障。同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,缓解肌肉僵硬,把人体的废物从尿液中排出去。 而且,膀胱经与腰酸背痛、头痛头晕、双脚冰凉等都有关系! 由于社会的发展,在现在社会,不管是老年人还是青壮年,由于工作习惯或者生活习惯的原因,腰背疼者很多,本着“通则不痛”的原则,推动膀胱经,可以缓解腰背疼痛、背部僵硬、头痛头晕等。 如果是关注养生的人,可能会比较熟悉,通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部,因为后背是膀胱经主要循行的部位,治疗的范围极其广泛。可以说身体内大多数疾病,都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象家中的污水管道,如果不通,整个身体气血循环、排毒全都会被影响。 再者膀胱经上的众多穴位可以改善日常中的很多问题,下面神农君就为大家讲解膀胱经中的几个重要腧穴及作用。 1、膀胱经附近俞穴 (腰俞穴、肾俞穴等等)主治久咳不愈、心慌胸闷、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 、肾气不足等。 2、八髎穴 可缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。 3、风池穴 可缓解头晕头痛、失眠、咽喉肿疼。 4、完骨穴 可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。 5、肩井穴 缓解颈肩不适、肩背部僵硬、落枕、肩周炎 。 6、肩中俞 可以缓解咳嗽,气喘,肩背疼痛。 7、肾俞 缓解高血压、强壮肾气、补助阳气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。 8、大椎穴 缓解腰背僵硬、预防感冒、颈椎酸痛等。 9、天宗 缓解气喘,肩膀酸痛、胸部胀痛。 按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒,本身身体运转自身会产生一些毒素,另外现在环境和食品安全问题也越来越严重,按摩膀胱经可以打通全身经络,促进集体微循环,帮助身体排毒。 |
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