如今,颈椎病早已是司空见惯,不管是天天面对电脑的年轻上班族,还是中老年朋友,得颈椎病、犯颈椎病的都不在少数。 因此,为了自己和他人的健康,我们特别为大家准备了两个拯救颈椎疼痛的偏方,一起来看看吧! 偏方一:颈部运动疗法动作一:低头、扬头; 动作二:左右转动脖子; 动作三:左右耳朵各挨各自方向的肩膀一次。 三个动作每个一分钟,每天根据个人情况确定次数。 见效时间:坚持一个月左右即可见效。 注意事项:晚上睡觉时不枕枕头,效果更佳。 方法简单吗?简单;有效吗?当然有!别看就这几个动作,却是实实在在地治好了一些人的颈椎问题——来自河北廊坊的一位70多岁的老先生就靠这个方子治好了他的颈椎病。 患者自述: 在做上这个运动之前,我患有颈椎病20多年。一开始医生有建议我住院治疗,但那时我并没有感觉颈椎给自己带来多大的痛苦,也没当回事,就搁置了下来。直到半年后,我的脖子开始疼了起来,头也跟着晕乎乎的,双手还时常麻木,每次一坐车,遇到路面不平颠簸时,我的脖子就像被折断了一样,不仅疼得厉害,还嘎巴嘎巴地响。所以只要一坐车,我就跟上了刑似的,全程捂着脖子,别提有多难受了。 后来,有一次我在电视上看到一个节目在讲治疗颈椎病的这三个动作,为了查证,我还特意到各大书店去查阅,结果在治疗颈椎病方面都有此方法的记载。于是平时没事儿我就开始做上了这个运动,大概坚持了1个多月吧,我的手、胳膊都不麻了,颈椎也没之前那般疼得厉害,到了现在颈椎更是没再疼过。 可能有的朋友会问,这个方法需要坚持一个月才能见效,如果想尽快缓解,有没有更快速、更高效的方法? 那么,您不妨试试下面这个偏方—— 偏方二:九味药垫制法做法: 1、 取当归、川芎、川乌、桂枝、红花、鸡血藤各10克、白芷12克、苏木15克、仙鹤草9克,研成粗一点的粉状,装到纱布袋里,做成颈椎、腰椎或者脊椎的垫子。 2、 不舒服的时候就垫上,舒服了就拿下来。等到布袋没有药味了,或者敷上没有什么感觉了再换,一般7-10天换一次。 见效时间: 一般用上即可见到效果。 注意事项: 用完之后,把布袋密封好保存,可以增加使用的时间。 这个方子来源于一位中医专家,安徽合肥的一位女士亲身验证过它的疗效。这位女士说,原先她总是低着头捡菜、干活,就此加重了颈椎病。用上这个方子后,整个颈椎、脖子都特别轻松,不用时,也觉得筋的牵拉感会消失。 而且这个方子同样也很方便,不舒服的时候就垫上,舒服了就拿下来。当然,两个方法配合使用效果更好,比如您在做完上面的颈部运动疗法后,把这个药垫垫到枕头上,或者直接放在颈椎处,不枕枕头,这么睡上一晚,保准您第二天起来神清气爽,颈椎特别轻松。 想了解更多的好偏方,请持续关注九九淘方网一点号。 九九淘方网——一个为您提供更多安全、有效、简单、省钱偏方的网站。 |
|