阳痿大概是很多男性说不出来的苦,影响了自己的心情也影响了家庭生活。所以,这期康康将会为大家介绍老中医推荐的3个用于治疗阳痿的食疗药方,帮助大家早日恢复男人雄风!! 中医认为导致阳痿的主要原因是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚这三种情况。因为肾为先天之本,主管生殖二司。一旦肾亏损,则命门火衰,无力再沮煦鼓动宗筋,所以导致阳痿。大家不妨对着下面的症状,看看自己是属于哪一种情况,来选择食疗方法! ◎肾阴虚 一般表现为口干上火、腰膝酸软、五心烦热。五心是指手心、脚心和心口窝,如果有这些症状的,可以用一些滋阴的药物,同时饮食中要注意不要吃热气的东西,这样会导致阴液的进一步亏损。 食疗药方: 海参炖瘦猪肉 原料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。 做法:先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖2~3小时,调味后即可。 功效:海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾阴虚有特殊功效。再配以大枣生血滋阴,瘦猪肉补锌。使得海参炖瘦猪肉有补肾益精,滋阴生血的作用。同时也是便秘,高血压、动脉粥样硬化的良药。 ◎肾阳虚 与肾阴虚正好相反,肾阳虚的典型症状就是怕冷,手脚冰冷,面色苍白,四肢无力,免疫力低下,腰膝酸软等,如果有这些典型的症状可能就是肾阳虚,对于肾阳虚主要是以补阳为主。 食疗药方: 生大枣烧猪蹄 做法:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。 做法:花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润。将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水。同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。 功效:补血生精、温补肾阳。专治肾阳虚引起的阳痿早泄的症状。 ◎肾气虚 其典型症状一般为气短自汗、倦怠无力、滑精、泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温等。治疗以补肾益气为主。 食疗药方: 姜葱老鸭酥 原料:荸荠,老鸭,鸡肉泥,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。 制作:将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒此油菜末即得。每天吃两顿即可。 功效:补肾固精,温肺定喘,润肠通便。适用于肾气虚、腰痛、阳痿、遗精等症。 对于治疗阳痿大家还可以多吃黑五类食物,比如黑豆、黑木耳、黑米等,同时应避免情绪大起大落,这会导致阳痿久治不愈!最后,祝大家早日康复! |
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