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肾的临床辨证，看你是肾阳虚、还是肾阴虚，后带解决方法 1：肾阳虚——舌苔白厚 表现：阳虚则怕冷，手脚凉，消化不好，腰酸痛，乏力爱出汗 食疗：干姜、生姜、肉桂 参考：右归芄 2：肾阴虚——舌红少苔，面红 表现：手脚出汗或者发热，耳鸣，心烦，失眠多梦，口干多饮 食疗：百合、麦冬、石斛 参考：麦味地黄芄 3：肾气虚——舌根瘦小，腰痛 表现：精神差，失眠多梦，腰膝酸软，消化不良，容易腹泻腹胀 食疗：党参、人参、黄芪 参考：肾气芄、五子衍宗芄 4：气血不足——舌淡苔白，头晕 表现：乏力自汗，头晕目眩，视力减退，记忆力差，不耐劳，大便不成形 食疗：桂圆、红参、红枣 参考：八珍芄、归脾芄 方中讲到中药，请在医生指导下使用，我是@岐黄老中医，欢迎评论、留言 #清风计划##健康科普大赛#  |
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