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▼ 文：丹尼尔先生 男生和女生一样，面对自己的容颜和身材也会有自信或自卑的时候。 当人不够节制，狂吃瞎吃的时候，什么都会变样。从微小的身材开始，慢慢影响脸部表情，从而影响整个人的状态。不够自信的时候，会变得急躁，情绪不稳定。自信的时候，则变得魅力十足，成熟稳重。 男人真正的魅力从来不是来自外在的多金和酷炫，而是丰富的阅历、内在的修养、独特的内涵、深邃的思想和正直的品行。当然在看颜值的时代，能不拉低平均值就最好不过了。可以从锻炼身体开始，如健身，跑步，游泳，自行车，各种球类运动等。 虽很难完全平衡工作和生活，做到相对平衡的生活，方显智慧。每日繁忙的工作，在脑力过度使用时，需要适当的运动来排解积压的劳累。以免亚健康或疲劳过度，影响身体健康，最后拼了命得来的一切便失去意义。真心不值当啊。 下面细数几种世界上 衡量男性身材的方法 看看你达标了没有？ ▼ 关于妹子好身材的 标准倒是层出不穷 比如 A4纸腰，反手摸肚脐 反手合十，比基尼桥 最完美的男性身材到底是什么 美学专家们也制定了一套标准 来好好瞅瞅，到底达标了没？ ▼ ▼ 最完美男性身材标准 （绝对标准） ① 体重 完美的体重指数（BodyMassIndex，简写为BMI） BMI = 体重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm) 正常体重： 体重指数 = 18 - 25 ② 身材 体重（kg）= 身高（cm）- 112 胸围（cm）= 身高（cm）*0.52 腰围（cm）= 身高（cm）*0.37 腹围（cm）= 身高（cm）*0.457 臀围（cm）= 身高（cm）*0.542 腿围（cm）= 身高（cm）*0.26 7.8 上面的这些相关数据 其实不是唯一的标准 达标下面的这些标准 才能堪称真正的完美 ▼ 最完美男性身材标准 （相对标准） ① 当他拥抱自己的伴侣的时候，伴侣的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。 ② 当伴侣投入他的怀抱，一张脸刚好贴在他的胸前，听到他的呼吸声。 ③ 当他亲吻伴侣的时候，能手捧着她的脸颊和抚摸着她的头发。伴侣的手能环绕他的颈部，牢牢不放下。
④ 当他穿衣时显瘦，脱衣时有肉。虽不需要满身肌肉，结实的六块腹肌还是相当养眼的。
⑤ 他的高度，刚好让伴侣微微抬头仰望他，而不是看到他头顶的白发。
⑥ 当伴侣感到寒冷时，他可以抗寒耐冻的随时脱下外套，为她亲自披上，并把搂她在怀里，继续温暖她。
⑦ 当伴侣受到伤害和委屈，需要保护时，男人随时能给她充分的安全感，在她面前保护和安慰她。
最后 有了孩子们以后，男人忽然变小个 跟孩子的高度一样，可以和他一起在地上爬行 为了家人的幸福，他可以放低自己，抬高家人
一个男人努力工作和健身 除了为了健康和颜值以外 还为了能够对伴侣和家庭 保有强大遮风挡雨的能力 和为家人披荆斩棘的魄力 怎么不完美？！ 别问从哪里找，只能帮到这了
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特约作者：丹尼尔 |
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