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陈氏传人生卒年 他们去世时四大金刚当时年龄分布表 @仁义宋襄 说的四大金刚指的应该是，国家级陈氏太极拳非物质文化传承人陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才。说这四个人不明白内家拳理，功夫断层这种结论是怎么得出来的？ 四大金刚从小是陈照丕启蒙，接着是村里“高薪”聘请陈照奎回村教拳，如果我没记错还请过冯志强。 陈小旺、陈正雷等也曾多次前往郑州、北京、济南，向陈照奎、冯志强、洪均生学习，并保持通信联系。 照:1：杨振铎 王培生 洪均生 冯志强 陈小旺 照片2：陈正雷与冯志强 照片3：陈小旺书信向洪均生请教拳理 陈家沟请陈家族人回乡传拳授艺算断层，请陈发科徒弟回村传拳授艺也算断层，那别的门派来陈家沟取经学拳，那算什么？别的门派从陈家沟请拳师过去讲课、交流，算什么？ ...... 杨露禅随陈长兴学拳前后三次共18载。 正式拜师后。十八年中三下陈家沟，深得陈式太极拳精髓。四十岁左右，在家乡永年教拳。 孙禄堂跟郝为真学拳实际只有几年。 1912年孙禄堂在北京遇太极名家郝为真。郝将自己所习太极拳之心得传于孙禄堂。此时孙禄堂武功卓绝，德高望重，誉满京城。1918年孙禄堂终于将三家合冶一炉，融会贯通，革故鼎新，创立了孙氏太极拳，卓然自成一家。 武禹襄过访赵堡镇陈清平学赵堡架“月余”“精妙始得”开宗立派。 里人杨露禅赴河南温县陈家沟学习太极拳，十有余年，备极精巧。禹襄见而好之，常与比较，彼不肯轻以授人，仅得其大概。后赴温县赵堡镇月余，从陈清平学习太极拳，精妙始得。 也就是说，这些人学习十几年、几年、月余就发展成一个门派，然后没“断层”，而陈氏拳代代师徒不绝，反而“断层”了。真不知道这个结论是怎么得出来的。 顾留馨（陈、杨、吴等拳师从陈微明、武汇川、徐致一、吴鉴泉、陈发科等）、李经梧（陈、吴等拳师从赵铁庵、陈发科、杨禹廷等），都是兼学多家、广泛切磋交流，陈氏拳有没有断层他们最有发言权。看看顾留馨的书和李经梧传下来的拳，就知道他们对陈氏太极拳的认可。那些没学过陈氏拳，看不懂陈氏拳的人，凭什么断言陈氏拳断层了。 反正这个事儿现在有很多人讲，以后还会有人拿出来说。我觉得我早晚要写下来与诸位讨论。所谓讨论，就是摆事实、讲道理、用证据说话。以上讨论如有不妥，恳请各位指正，以利我学习提高。谢谢。 -------以下是原答案-------- 武术用鞋鞋底都比较薄，是不是对膝盖脚踝等关节不好？ - 独孤逸风的回答 我在其他答案里写了，看到了忍不住再贴一遍。几乎隔三差五就会有人拿这个出来说事儿，或者攻击陈氏太极拳。 我以前答案里说过，“初学者”“平时练习”不要震脚。 因为作用力与反作用力是相等的，僵力、拙劲没有去掉，谁使劲跺脚腿都麻！ 他怎么麻了呢？！你跺你也麻！！不信可以问范伟，对，就是被赵本山忽悠瘸了那个。 人体各关节是很脆弱的，过度的挤压、震动会造成伤害。 那什么时候震？ 第一，是表演的时候震。 第二，僵力拙力去掉了，膝关节不会腹背受敌再震。 一方面是上面的压力，一方面是大地的反弹力同时作用在膝盖上，日子久了，要么换不锈钢膝盖，要么坐轮椅。这不是秃子头上的虱子，明摆着的嘛！ 第三，适度的震脚能够强化身体的抗压力和承受力。过度就适得其反。 比赛时候震，平时少震或者不震。即使错了，也不会伤身体。 我在另一个答案里写到 您对太极拳的看法，您的印象中太极拳是什么？ - 独孤逸风的回答 只要是运动，只要运动方式不正确，都有可能伤膝盖。针对某个人、某个拳种进行攻击的行为，我本人很反感。 要想出功夫又不受伤，那就找出了功夫还没受伤的太极拳明师啊。确保姿势、方法正确啊。 要想不受伤又出功夫，运动量要合理，小了，不出功夫或者出功夫慢；大了，功夫出了人伤了。 那怎么算合理？这个要有经验的教练，根据学生的情况，根据学生身体的状况，根据运动后的各种反应，来做合理的调节。超量训练，那要有营养和医疗保障，都要专业人士根据运动员的情况来调节安排。 某人是陈氏拳代表人物，他有成名的压力啊，他按照“祖传”的要求，一天XX遍拳。问题是古代人说话并不都是科学的呀，挺过来的当然认为说得对，还有大批死在路上的没留下话就挂了（衷心感谢现代医学）...说这个话的人练着没问题，你练就挂了，你明白我意思吧？ 你们千万要记着，看到一个说法，你们本身也要判断，道听途说、以讹传讹，你再帮他说一遍，你也有责任啊。 祝各位遇到好老师！ |
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照片2：陈正雷与冯志强
照片3：陈小旺书信向洪均生请教拳理
