鸭蛋的做法大全02

鸭蛋的做法大全

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  [图解] 野葱炒鸭蛋的制作教程

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍野葱炒鸭蛋的制作教程　　主料：鸭蛋2个，油适量，盐适量，野葱1把　　步骤：　　1.鸭蛋打散，放适量盐。　　2.野葱切碎　　3.油锅烧热　...

  日期：2016-03-16 | meiku发布 | 40个赞

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  咸鸭蛋的热量和营养价值

  食物热量　　营养素含量(每100克)　　热量(大卡)190.00　　碳水化合物(克)6.30　　脂肪(克)12.70　　蛋白质(克)12.70　　纤维素(克)一　　维生素A(微克)134.00...

  日期：2014-07-07 | mei07发布 | 38个赞

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  [图解] 鸭蛋黄馄饨的5步家常做法

  馄饨食谱 鸭蛋黄，馄饨　　主料:细搅猪肉馅，三肥七瘦250g,馄饨皮250g,咸鸭蛋8个　　辅料:盐2勺,酱油1勺,香油1勺,水适量,香菜一棵,虾皮若干,紫菜若干 图解馄饨的...

  日期：2015-09-22 | mei08发布 | 38个赞

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  咸鸭蛋黄为啥会出油

  饮食指南　　河北读者张先生问：我特别爱吃咸鸭蛋，尤其喜欢吃流油的，我想问问咸鸭蛋黄为啥会出油?这些油对身体好不好?　　中国农业大学食品 科学与营养工程...

  日期：2014-11-05 | mei09发布 | 36个赞

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  [图解] 鸭蛋炒洋葱怎么做？鸭蛋炒洋葱的13步做法

  炒菜菜谱 　　主料：鸭蛋192g，洋葱280g，橄榄油适量，鱼露适量，生抽适量，清水适量　　制作步骤：　　食材：鸭蛋和洋葱。　　洋葱去皮，洗净，切圈。　　将鸭蛋洗净，打...

  日期：2015-09-14 | meiku发布 | 36个赞

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  [图解] 补钙食谱之咸鸭蛋豆腐的4步做法

  养生食谱 咸鸭蛋，豆腐　　主料:咸鸭蛋三个,豆腐三块　　超级简单搭配的懒人菜，都省了放盐了 虾皮菠菜最补钙 8大食谱补钙健骨 　　咸鸭蛋豆腐的做法步骤　　1. 咸...

  日期：2015-09-22 | mei08发布 | 35个赞

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  [图解] 鸭蛋腊肠炒饭的图文做法

  米饭食谱鸭蛋腊肠炒饭怎么做，鸭蛋腊肠炒饭的做法是怎样，鸭蛋腊肠炒饭的具体做法与你分享 　　营养美味小炒饭——鸭蛋腊肠炒饭　　上次回老家，去公公婆婆家，...

  日期：2016-01-28 | mei08发布 | 35个赞

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  [图解] 桂圆鸭蛋红糖粥怎么做

  粥谱大全 　　食材：桂圆干，红糖适量，鸭蛋一个，大米两把，清水。　　做法：　　1.桂圆干，红糖适量，鸭蛋一个，大米两把。　　2.大米洗净，煲开，下入桂圆。　　3.鸭蛋...

  日期：2015-08-10 | meiku发布 | 31个赞

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  与鸭蛋相宜相克的食物

  食物相宜相克 　　美厨邦小编为你分享与鸭蛋相宜相克的食物　　别名：鸭卵　　禁忌人群：　　1.凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用。　　2.癌...

  日期：2016-04-05 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 南瓜丝炒咸鸭蛋怎么做

  炒菜菜谱 　　材料：咸鸭蛋1个;南瓜丝300克;香葱1根;蒜2瓣;开水15ML;油15ML;盐适量　　步骤：　　1将咸鸭蛋切成碎;南瓜用刮子刮成丝;将大蒜切成片;香葱切成末;　　2锅内放...

  日期：2015-07-30 | meiku发布 | 29个赞

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  鸭蛋戚风怎么做？鸭蛋戚风的家常做法

  蛋糕食谱 　　鸭蛋戚风 鸭蛋戚风　　亲戚送来了很多家养鸭蛋，很有营养，平时都是用鸡蛋做蛋糕，今天从度娘看到鸭蛋也可以做戚风，不过需要朗姆酒，去鸭蛋的腥味，家里正...

  日期：2015-10-16 | mei07发布 | 29个赞

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  [图解] 咸鸭蛋的创意做法：教你如何diy糯米咸蛋

  美食DIY食谱糯米咸蛋的图文做法 　　主料：　　咸鸭蛋，玉米，青豆，腊肠，鸡精，老酒，老抽，生抽，糯米，香菇　　糯米咸蛋的做法步骤　　1. 蛋黄和蛋清要分开，留蛋黄就好...

  日期：2016-07-01 | mei08发布 | 29个赞

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  吃咸鸭蛋的方法

  饮食指南 　　1.将咸鸭蛋的蛋白切成小块，加适量豆腐，再拌上麻油、白糖、食醋等，酸甜适中，具有开胃作用。　　2.将熟咸蛋的蛋黄捣碎，与蒸后沥干的嫩豆腐一起...

  日期：2014-06-03 | mei08发布 | 28个赞

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  女性养颜食品：鸡蛋 鸭蛋 鹌鹑蛋

  女性饮食　　食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。　　鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维...

  日期：2014-10-20 | mei09发布 | 25个赞

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  鸭蛋黄的热量和减肥功效

  食物热量 　　鸭蛋黄的热量和减肥功效鸭蛋黄 　　热量：378 大卡(100克)　　分类：蛋类、肉类及制品　　评级：　　评价：鸭蛋黄营养价值很高，富含各类矿物质及优质蛋白，...

  日期：2015-10-20 | mei07发布 | 25个赞

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  鸭蛋有哪些营养成分

  食物营养成分 　　鸭蛋营养成分鸭蛋 热量 180 千卡 硫胺素 0.17 毫克 钙 62 毫克...

  日期：2015-12-21 | mei07发布 | 25个赞

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  鸭蛋不能和什么一起吃？

  食物相宜相克 　　食物也有相生相克，有些食物放在一起吃可以营养更丰富，有些食物放在一起却会导致人体不适，甚至食物中毒。下面，美厨邦小编为你分享鸭蛋不能和什么一起吃？...

  日期：2016-06-15 | meiku发布 | 24个赞

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  [图解] 韭菜鸭蛋怎么做？韭菜鸭蛋的10步做法

  家常菜谱 　　主料：鸭蛋2个，韭菜400g，橄榄油适量，鱼露适量　　制作步骤：　　食材：韭菜和鸭蛋。　　韭菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，切段。　　鸭蛋打入碗中。　　...

  日期：2015-09-06 | meiku发布 | 23个赞

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  [图解] 咸鸭蛋拌苦瓜怎么做？咸鸭蛋拌苦瓜的10步做法

  凉菜菜谱 　　主料：咸鸭蛋1个，苦瓜1根，醋适量，盐适量　　步骤：　　1.准备好食材　　2.苦瓜去籽　　3.切条　　4.焯一下，控水　　5.咸鸭蛋去皮切碎　　6.放在苦瓜上　...

  日期：2015-10-20 | meiku发布 | 23个赞

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  [图解] 鸭蛋面片汤怎么做好喝

  家常汤菜谱 　　美厨邦小编教你鸭蛋面片汤怎么做好喝　　主料：面片50g，鸭蛋1个，白菜30g，芹菜30g，油适量，盐适量，生抽适量，芝麻油适量　　步骤：　　1.锅中热油爆香蒜...

  日期：2016-05-13 | meiku发布 | 23个赞

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  [图解] 香菜鸭蛋饼怎么做？香菜鸭蛋饼的5步做法

  饼的食谱 　　主料：鸭蛋2个，香菜60g，橄榄油适量，鱼露适量　　制作步骤：　　食材：香菜和鸭蛋。　　香菜洗净，切碎，放入碗中。　　鸭蛋打入碗里。　　加入适量的鱼露...

  日期：2015-09-15 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 如何制作肉末蒸醉鸭蛋

  蒸菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享如何制作肉末蒸醉鸭蛋　　主料：醉鸭蛋2个，猪肉末200g，油适量，盐适量，蛋清适量，生姜适量，葱花适量，料酒适量　　步骤：　　1.猪肉...

  日期：2015-12-17 | meiku发布 | 22个赞

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  咸鸭蛋有哪些营养成分

  食物营养成分 　　咸鸭蛋营养成分 热量 190 千卡 硫胺素 0.16 毫克 钙 118 毫克...

  日期：2015-12-24 | mei07发布 | 22个赞

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  蜂蜜鸭蛋粥的做法与功效

  秋季食谱 　秋季润肺系列之蜂蜜鸭蛋粥----润肠通便能补虚 中医认为，人的五脏跟四季是对应的，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、...

  日期：2016-01-20 | mei08发布 | 22个赞

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  鸭蛋的营养价值，鸭蛋的药用价值

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享鸭蛋的营养价值，鸭蛋的药用价值　　鸭蛋的营养价值　　中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等...

  日期：2016-06-15 | meiku发布 | 22个赞

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  鸭蛋的营养价值

  食材百科　　鸭蛋的营养价值　　每100克鸭蛋含有：热量(大卡)180.00 碳水化合物(克)3.10 脂肪(克)13.00 蛋白质(克)12.60 纤维素(克)一 维生素A(微克)261.00 维...

  日期：2014-08-07 | mei羊发布 | 21个赞

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  补锌餐：鸭蛋蛎肉怎么做

  宝宝食谱 　　补锌餐：鸭蛋蛎肉(适合1岁以上) 补锌，鸭蛋，蛎肉　　宝宝补锌营养餐　　原料：　　蛎肉75克，鸭蛋1个，冬笋10克，水发香菇10克，少许猪肥膘肉及适量料酒、...

  日期：2015-09-06 | mei07发布 | 21个赞

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  咸鸭蛋保质期

  常识大全　　咸鸭蛋保质期　　夏天吃鸭蛋可以防暑降温，预防感冒。沿海的渔民经常盐制咸鸭蛋，用咸鸭蛋下饭是一道不错的小菜，咸鸭蛋的营养比鲜鸭蛋还丰富，咸鸭蛋可以存...

  日期：2015-11-30 | mei09发布 | 21个赞

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  [图解] 红油咸鸭蛋---教你在家做香的流油的咸鸭蛋

  炒菜菜谱红油咸鸭蛋怎么做，红油咸鸭蛋做法是怎样，红油咸鸭蛋的5步做法 　　红油咸鸭蛋　　原料：鸭蛋，白酒，食盐;　　红油咸鸭蛋的做法图解　　1、挑选大个的鸭蛋，先...

  日期：2016-04-27 | mei08发布 | 21个赞

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  [图解] 鸭蛋的做法，黑木耳炒鸭蛋的12步制作方法

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你鸭蛋的做法，黑木耳炒鸭蛋的12步制作方法　　主料：黑木耳200g，鸭蛋2个，油适量，盐适量，葱适量，鸡精适量，料酒适量　　步骤：　　1.黑木...

  日期：2016-06-02 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 苦瓜炒鸭蛋的做法，鸭蛋炒苦瓜的9步制作方法

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你苦瓜炒鸭蛋的做法，鸭蛋炒苦瓜的9步制作方法　　主料：苦瓜1条，鸭蛋2个，油适量，盐适量，生姜粉适量，蚝油适量　　步骤：　　1.苦瓜表面清...

  日期：2016-06-07 | meiku发布 | 21个赞

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  鸭蛋的营养成分

  食物营养成分　　鸭蛋是鸭子生的卵，故又名鸭子、鸭卵，是我们最熟悉不过的食物之一，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋性凉味甘，具有滋阴清肺的...

  日期：2016-06-15 | meiku发布 | 21个赞

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  如何挑选鸭蛋？如何挑选咸鸭蛋？

  食材选购 　　美厨邦小编为你介绍如何挑选鸭蛋？如何挑选咸鸭蛋？　　如何挑选鸭蛋?　　1.从蛋壳颜色来判断鸭蛋好坏　　如果鸭蛋颜色为淡蓝色青皮鸭蛋，那么基本上是成年...

  日期：2016-06-15 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 木耳黄瓜干炒鸭蛋的家常做法

  炒菜菜谱 　　木耳，黄瓜，干炒鸭蛋 木耳黄瓜干炒鸭蛋的简介：　　周末回娘家，老妈让我带了一些鸭蛋回来，说是别人送他的，昨天我用来炒了这个菜，儿子好喜欢呢，...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 20个赞

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  鸭蛋的介绍，鸭蛋的功效和作用

  食材百科 　　美厨邦小编为你分享鸭蛋的介绍，鸭蛋的功效和作用　　【别名：鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮】　　鸭蛋为鸭科动物家鸭的卵，可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂...

  日期：2016-05-07 | meiku发布 | 20个赞

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  鸭蛋不能和什么一起吃

  食物相宜相克　　鸭蛋不能和什么一起吃：　　鳖肉与鸭蛋相克：《金匮要略》中说：“鸭卵不可合鳖肉食之”。鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性...

  日期：2014-11-21 | mei09发布 | 19个赞

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  猪肉鸭蛋汤怎么做---滋阴养血、补心清肺

  滋阴食谱猪肉鸭蛋汤怎么做好喝，猪肉鸭蛋汤的做法是怎样，猪肉鸭蛋汤的制作方法 　　猪肉鸭蛋汤主材包含以下 ：　　材料：鸭蛋1个，猪肉100克，蒜苗10克。　　调料：盐1...

  日期：2016-01-26 | mei08发布 | 19个赞

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  [图解] 如何制作鸭蛋炒双条

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作鸭蛋炒双条　　主料：鸭蛋2个，洋葱适量，土豆适量，胡萝卜适量，欧芹适量，黑胡椒粉适量，盐适量，白糖适量，鸡精适量，白糯米...

  日期：2016-03-04 | meiku发布 | 19个赞

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  鸭蛋的营养价值，鸭蛋的功效作用

  食材百科 　　鸭蛋的营养价值　　1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。　　2.鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋...

  日期：2015-09-01 | meiku发布 | 18个赞

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  海鸭蛋

  食材百科　　海鸭蛋怎样食用?教你正确食用的方法　　海鸭蛋是中国沿海地区雷州湾国家红树林保护区、北海钦州、福建、宁波等沿海地区的海边红树林区域涂滩养殖的海鸭所产的...

  日期：2015-11-27 | mei09发布 | 18个赞