现在很多人一生病,无论大病小病,能否自愈,都赶紧吃上点儿药,以为吃药就能尽快好,其实不一定是这样,不要说很多自限性的疾病自己就能好,况且是药三分毒,有些药吃的太多、太频繁很容易产生抗药性! 今天介绍的这个『五虎汤』: 老人能用、小孩儿也能用; 风寒感冒能用、发烧流涕能用; 脾胃虚弱能用、颈肩腰痛也能用; …… 可以说是每家都必备的良方! 出自全国知名老中医李可 对付8种常见小毛病有奇效 广东省中医院中医经典科科室主 任颜芳 介绍: “『五虎汤』是我的师父、全国知名老中医李可,当年根据经典中医的圆运动一气周流理论创制的一个处方。方看起来很简单,但功效可灵如虎哦! 最特别的是,里面的“五只老虎”全是我们日常生活中最常见的食材——生姜、核桃、黑豆、红枣和葱白。” 风寒感冒是我们平时最经常遇到的毛病,这个情况用『五虎汤』最适合。 风寒感冒的症状是什么?其实很好区分,不要管鼻涕的颜色和浓稠,只要怕风、怕冷、打喷嚏、流涕、头痛、肌肉酸痛等,这就是风寒感冒的特点。 ▲ 全国知名老中医 李可 别以为『五虎汤』只能用于感冒,其实它还可以对付下面这些常见问题: 风寒感冒引起的咳嗽、发热; 感冒、发热使用消炎药退烧后,仍反复的咳嗽; 早期颈椎病、肩周炎,以颈肩酸痛为主要症状; 因受寒表寒未解引起的睡眠不佳; 小儿脾胃虚弱,易腹泻,身材瘦小; 喘息性支气管炎,反复发作咳嗽,咳甚出现气喘感; 慢性荨麻疹的辅助治疗。 小儿体质虚寒,易反复感冒,咳嗽,胃纳不佳,大便颗粒状,夜眠汗多。 『五虎汤』 做法有讲究,看仔细 材 料: 新鲜生姜:45g,就平时家里炒菜用的那种,可不去皮; 大枣:45g,掰开不用去核; 核桃:6个,个小的用10-12个,打碎带壳入药; 黑豆:30g,黑皮黄心的为佳; 葱白:1-2根,东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下; 红糖:适量,可加可不加,主要起调味作用。 做 法: 砂锅里加水约1000ml,把前四只“老虎”放进去,煎煮45-60分钟,最后15分钟再放“葱白”虎,一定要记住顺序,很重要! 用 法: 煎好后,凡在能保温的不锈钢瓶子里,可随身携带,渴了就喝;也可分早、中、晚3次喝,都能达到一样的效果的。 注意:若喝五虎汤出现喉咙痛,很有可能说明你的脾胃虚,中医叫“土不伏火”。可以加乌梅(30-60g)和冰糖解决,或停药一天后再继续喝。如果上火的情况严重,牙龈肿痛、口腔溃疡等就要改方子了。 『五虎汤』中的“五只老虎”都是家里经常用到的食材,非常安全,大概比例把握好即可。而且煮出来口感很好,很多小孩子都爱喝。 今天把这个方法介绍给大家,一定要收好,真的很难再遇到了! |
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