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武术基本拳法：五步拳套路图解

 朴真拳斯斯文文 2016-09-25
提膝仆步穿掌
两腿起立，身体左。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌 

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