【足裂原因】 中医认为,皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肤失濡养而成;并与经常摩擦、压力、浸渍有关。 多见于干燥、寒冷的环境,在足部隙缝处出现干裂,轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛。 【治疗偏方】 ■芥末治脚裂 用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。 ■醋治手脚裂 买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。 ■剩茶水治足裂 喝过的剩茶水,在睡觉前兑热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周,手足皮肤渐渐光滑,裂口也渐渐愈合。 ■蜂蜜治手皲裂 每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。 ■枣糊可治手脚裂 把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈。 ■苹果皮治足跟干裂 削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦几次足跟干裂处就愈合光滑。 ■香蕉治皮肤皲裂 选熟透的、皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热、涂于患处,并摩擦一会儿,可以促使皲裂皮肤很快愈合。 ■桔子皮治手脚干裂 将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续两周。 ■蔬菜水治干裂 将莱帮菜叶及水果皮煮沸,晾到适温后洗脚,每次洗30分钟左右,每天1次,1个月左右,脚光滑无痛。 ■米醋泡蒜瓣治手脚裂口 用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐不裂口,皮肤也光滑了。 ■软柿子水可治手皴 先用温水洗手,然后把软柿子水挤在手上,来回反复用力搓一搓,连续几个晚上就能见效。 【足裂要谨记】 1.不要剪撕裂开的皮,以免形成伤口; 2.别穿太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚; 3.用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。 足裂患者可以泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林等油脂,接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上,第二天早上起来去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。 往期精彩推荐,点击阅读。欢迎转载评论! <传播简单易懂的食疗养生法> 传播简单易懂的食疗养生法> |
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