最近看同事们都在做蜜渍柠檬,说美白排毒效果特好,尝过之后感觉酸酸甜甜的很好喝,于是我自己也试着做了... 1.用食盐将柠檬表皮揉搓去腊,之后用清水冲洗干净,再在开水里过一下。 2.柠檬两头如图切掉【切掉不东东不要扔掉,可以放到房间或冰箱里除味】。 3.在无水、无油、干净的广口瓶底挤一层蜂蜜。 4.铺一层切的薄薄的柠檬片。 5.再在柠檬片上挤一层蜂蜜。 6.以此类推,一层柠檬片一层蜂蜜,直到柠檬片放完,上面再厚厚的挤些蜂蜜。 7.拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏室腌制,2天后便可食用啦。 对减肥、养颜感兴趣,加我微信号:986570183,每天分享科学饮食、瘦身知识! |
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