快手美味饭团，带着它上班去吧| 视频

传统上对于饭团的印象就是在一团蓬松的白米饭中，

内馅或许是烤鲑鱼，

并且由爱的人以海苔将整个饭团满满地包覆起来。

制作饭团非常简单而且很快速，

所以非常适合外带食用或者当早餐。

（视频 | 太阳猫早餐）

-火腿煎饭团-

火腿米饭拌匀捏成饭团

饭团上撒芝麻粒

刷蛋液

小火煎，再刷一些蛋液继续小火煎即可

-素食冷饭团-

熟菠菜、胡萝卜丁、紫甘蓝丁、玉米粒放入米饭中

加入质量细盐、苹果醋和黑胡椒后拌匀

捏成饭团

-椰蓉紫米甜饭团-

紫米中倒入适量蜂蜜

捏成紫米团

放入椰蓉中滚均匀即可

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