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糖尿病人饮食歌 清淡素质最为佳，粗制杂面并不差； 一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。 日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸； 甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。 体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭； 适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。 菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸； 青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压； 消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。 莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶； 蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。 控制饮食加药疗，出现症状早诊查； 适当运动做气功，老年绽开长寿花。 更多实用糖尿病知识关注「微信公众号：贝塔系」，一个有温度的糖友健康平台 |
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